Красивый спальный: 33 фото, красивые идеи дизайна

33 фото, красивые идеи дизайна

Как выбрать?

Виды спальных гарнитуров отличаются не только по стилю и комплектации, но и цветом, материалом, размером и формой.Мебель для спальни занимает много места, поэтому её цвет крайне важен. Здесь можно пойти тремя путями:

  • Светлый. Самый универсальный спальный гарнитур — белый, бежевый и серый. Он подходит для комнат всех размеров, не выглядит громоздко, не требует сложного ухода. К тому же, учитывает функциональное назначение помещения (сон и отдых) и способствует релаксации.
  • Темный. Стоит оговориться сразу — такая меблировка подходит только для просторных спален более 20-30 кв.м. И даже в больших помещениях необходимо уравновешивать активный черный, коричневый или серый светлой отделкой — иначе обстановка получится слишком мрачной.
  • Цветной. Избегайте ярких оттенков в мебели для спальни, оптимально выбирать любые пастельные. Самым лучшим считается голубой или бирюзовый, психологи именно эти цвета способствуют расслаблению. Приглушенные желтые и зеленые также снимают напряжение и улучшают сон.
Переходим к выбору материалов:
  • ДСП. Большинство спальных гарнитуров делают именно из древесно-стружечных плит. Такие гарнитуры отличаются широким выбором текстур и расцветок, а также доступной ценой. Однако, приобретая любые предметы спросите у продавца сертификаты — ведь низкокачественные материалы часто выделяют токсичные вещества, что недопустимо в жилых пространствах.
  • Натуральное дерево. Экологичная, качественная и долговечная. Бывает абсолютно разных форм, но главный недостаток массива — цена. Кровать и пара прикроватных тумбочек обойдется уже недешево, а если добавить к этому комод, шкаф и стол — чек увеличится в несколько раз.

Совет: Чтобы убедиться в качестве товара перед покупкой просмотра документов на товар недостаточно. Обязательно проведите визуальный осмотр: проверьте как открываются и закрываются ящики и дверцы, осмотрите соединительные детали, обследуйте поверхность на предмет мелочей в виде зацепок, подтеков, неровностей.

На фото современный спальный гарнитур

При выборе спального гарнитура обратите внимание и на его размеры. Главное правило — гарнитур должен быть соразмерен комнате. То есть чем просторнее квартира, тем габаритнее могут быть предметы в ней. Например, на 10-12 метрах вместо кровати 2*2 придется обойтись шириной 140-160 см. В то же время такое спальное место просто затеряется на площади 30 квадратов. Это же касается и всей остальной корпусной и мягкой мебели.

А вот форма мебели для спальни уже не так принципиальна. Острые углы и четкие линии или радиусные фасады и изогнутые ножки — зависит от вашего вкуса. Учтите только, что чем минималистичнее дизайн, тем дольше спальный гарнитур не выйдет из моды.

Что входит в гарнитур?

Стандартной комплектации спального гарнитура не бывает — все подбирается исходя из запроса потребителя. Чаще всего в набор входит 3-4 модуля, среди которых:

  • кровать;
  • прикроватные тумбочки;
  • платяной шкаф;
  • комод;
  • туалетный стол;
  • письменный стол;
  • банкетка или пуф;
  • кресло, лежак или стул.

Главный элемент любой спальни, конечно, кровать. Именно к ней обычно подбирают всю остальную мебель. В небольших спальных комнатах ее иногда заменяют подиумом для экономии места.Для маленьких спален также удобны кровати с ящиками — в них хранят постельное белье или одежду. Также при выборе учитывайте, что модели на ножках будут смотреться воздушнее цельных глухих конструкций.

Современные прикроватные тумбы выпускаются в огромном количестве дизайнов — стандартные с ящиком и дверцей или легкие невесомые консоли, на колесиках или кронштейнах, напольные или подвесные. Основывайте свой выбор не только на внешнем виде, но и размерах — в узких комнатах, например, после установки кровати остается весьма ограниченное пространство для тумб.

Прикроватные тумбочки не обязательно должны быть симметричными и одинаковыми — замените одну из них на комод или уберите вовсе, чтобы интерьер стал современнее.

Платяные шкафы встречаются как отдельностоящие, так и встроенные — с остальными деталями гарнитура их объединяют фасады. Размер и форма (прямой или угловой шкаф) выбирается исходя из габаритов помещения и необходимого места хранения.

В дополнение к шкафу или вместо него приобретите комод. В отличие от предыдущего варианта его функции не заканчиваются на хранении внутри — на столешницу часто ставят телевизор или используют в качестве макияжной зоны.

На фото спальный гарнитур со шкафом и комодом

Туалетный столик — мечта любой женщины, чтобы он не выбивался из ансамбля и выглядел гармонично, покупайте в одном стиле со спальным гарнитуром. Поверх обязательно вешается или устанавливается зеркало, об этом нужно не забывать во время планирования освещения. Дополнительный источник света здесь необходим.

Если вам часто приходится работать дома — оборудуйте уютный кабинет прямо в спальне. Для этого понадобится письменный стол и удобный стул.

В состав множества спальных гарнитуров входят предметы мягкой мебели:

  • на банкетку в изножье кровати удобно складывать покрывало перед сном;
  • стулья или пуфы используют рядом со столами;
  • уютное кресло или кушетка заменят зону для отдыха или чтения.

Как лучше расположить в спальне?

Устанавливаете вы спальный гарнитур или отдельные модули, начинать необходимо с плана. Еще до покупки измерьте свою комнату, сделайте чертеж на бумаге или в специальной программе и продумайте планировку вплоть до сантиметра. Такой нехитрый способ поможет не ошибиться с размерами и количеством предметов.

Расстановку всегда начинают от крупного к мелкому. Первым делом найдите подходящее место кровати — ее лучше установить изголовьем к стене, оставив свободные проходы минимум по 60 см с каждой стороны. Так будет удобно перемещаться любому человеку и можно без проблем найти подходящие тумбочки.

Следующий предмет — шкаф. Главное требование к его установке — вплотную к стене, чтобы он занимал как меньше места. Одно из самых удобных мест — сбоку от входа (или два шкафа по бокам двери, если она находится в центре стены). Так шкаф останется незаметным и не будет визуально съедать пространство. Еще одна приемлемая схема — два шкафа по бокам от кровати, между ними можно повесить полки или настенный модуль для хранения.

Выбор местоположения комода ничем не ограничен, чаще всего его ставят напротив кровати, вешая над ним телевизор. Также можно заменить на комод одну или обе прикроватные тумбы.

Рабочий или туалетный столик логично устанавливать у окна — причем для правши окно должно остаться слева, а для левши — справа. Тогда вы не будете закрывать себе свет и дополнительное освещение в дневное время не понадобится.

На фото спальная комната в нежных оттенках с рабочим столом

Как выглядит в различных стилях?

Чаще всего спальные гарнитуры используются в стилях классика, неоклассика или барокко.

Барочный дизайн один из самых вычурных — ему свойственна позолота, рельефные узоры, бархат с каретной стяжкой, сложный оригинальный декор.

Классический гарнитур для спальни элегантный, но при этом роскошный. Чаще всего он деревянный, в теплом оттенке.

Неоклассицизм в интерьере лаконичен, но не менее шикарен. Этот стиль в отличие от первых двух выглядит более современно и свежо.

Нежность спального гарнитура в стиле прованс способствует расслаблению и создает идеальную успокаивающую атмосферу. Особенности стиля состоят в искусственном состаривании, использовании кованых и резных элементов.

На фото комплект мебели в едином стиле для спальни

Гарнитур для спальни в простых и строгих формам, присущих модерну, встречается гораздо реже. Мебель в этом стиле часто украшают зеркалами и стёклами, интересной фурнитурой.

Хай-тек с его глянцем и хромом предпочитают самые продвинутые и современные личности. На первом месте здесь функциональность, поэтому если вы не хотите переплачивать за лишний декор — выбирайте хай-тек или минимализм.

Особенности выбора для маленькой спальни

В небольшой спальне важно сохранить пространство не только физически, но и визуально. То есть спальный гарнитур должен быть компактным, лаконичным и максимально светлым. Вот ещё несколько советов по обустройству маленькой спальни:

  • покупайте только самые необходимые элементы гарнитура, без которых точно не обойтись;
  • выбирайте мультифункциональные модели: кровать с ящиками, комод с макияжным столиком;
  • используйте глянцевые фасады, стекла и зеркала — они увеличивают пространство;
  • поднимите весь спальный гарнитур над полом — приобретайте модели на ножках или подвесные;
  • сокращайте глубину — минус 10-15 см от шкафа не сделают его менее вместительным, но сэкономят место в комнате;
  • откажитесь от декоративных элементов, чем лаконичнее гарнитур тем он кажется компактнее;
  • приобретайте максимально легкие по виду модели — высокие консоли на тонких ножках вместо приземистых грубых тумб, например.

Фото в интерьере

Спальный гарнитур — прекрасный выход, если не хочется тратить время на поиск подходящих элементов. Однако, дизайнеры советуют не покупать готовый комплект мебели, а собрать его из отдельных модулей в одном стиле. Тогда вы точно купите только то, что вам нужно.

На фото лаконичный дизайн спального гарнитура

Наиболее оптимальный вариант — белый спальный гарнитур. В этом случае мебель будет служить фоном, а индивидуальность комнаты вы легко подчеркнете текстилем и аксессуарами. Белые гарнитуры хороши еще тем, что не перегружают обстановку — сколько бы предметов вы не использовали.

Фотогалерея

Спальный гарнитур — далеко не скучное решение, которое популярно до сих пор. Главное — подобрать стильную мебель для спальни, подходящую вам по внешнему виду и функционалу.

фото идей дизайна, модерн, прованс и другие стили в интерьере

Полностью расслабиться и восстановить силы каждый из нас получает возможность только в собственной кровати, поэтому вопрос приобретения спального гарнитура своей мечты всегда актуален. На каком бы из них вы не остановили свой выбор, основным залогом вашего хорошего самочувствия и здорового сна будет грамотно и органично подобранный в интерьер комплект. Итак, выбираем мебель в спальню.

Спальня — это уникальная комната в доме, предназначенная для отдыха.

Особенности спальных гарнитуров в интерьере комнаты

Со времен изобретения первых предметов мебели и их функционального применения в различных помещениях жилища, наполнение спальни претерпело мало изменений. Просто современные производители научились объединять их в единый ансамбль, называемый спальным гарнитуром, в котором стилистика и цветовое решение выполнены в одном стиле. Это, в свою очередь, избавило потребителя от надобности потери сил и времени в поисках подходящих и дополняющих друг друга предметов интерьера.

Планируя декор, подумайте о выборе спального гарнитура, который позволит сделать интерьер уютным и практичным.

Сегодня красивые спальные гарнитуры заполняют выставочные залы каждого мебельного салона, но, приступая к приобретению мебели прежде всего, выделяют:

  1. Эстетичный внешний вид, однако стоит помнить, что комплект должен не только быть привлекательным внешне, но и соответствовать стилистическому оформлению всей квартиры.

    Нужно позаботиться о том, чтобы благодаря расположению выбранного комплекта мебели визуально казалось, что спальня стала просторнее.

  2. Цветовое оформление спального гарнитура может быть самым разным и это вовсе необязательные оттенки пастельных и спокойных тонов. Отдавайте предпочтение своим любимым цветам, но только помните о колористическом балансе между оформлением стен, пола и мебели.

    В маленькую спальню достаточно будет приобрести кровать понравившейся вам формы с двумя прикроватными тумбочками.

  3. Размеры комнаты предопределяют количество предметов в гарнитуре и их габариты. В маленькой спальне лучше обойтись без дополнительного комода, а прикроватные тумбы стоит заменить полками в изголовье кровати. Большая площадь спальни позволяет разместить и дополнительный туалетный столик, и прикроватную софу.

    Чаще всего покупатели отдают предпочтение стандартному набору с кроватью, красивыми прикроватными тумбочками и функциональным шкафом.

  4. Функциональность каждого отдельно взятого предмета обстановки поможет решению ряда задач. Выбрать кровать стоит с потайным ящиком-дном на подъемных механизмах, чтобы хранить в нем теплые зимние одеяла и пледы летом. При выборе туалетного столика не забывайте, что в нем должно быть достаточно места для хранения косметики и мелких аксессуаров, а еще лучше, если оно сразу будет с зеркалом. Самый объемный предмет гарнитура – плательный шкаф может быть модным нынче модульным, угловым или шкафом-купе в отличие от стандартных двух- либо трехдверных. Это позволит сэкономить пространство и с комфортом разместить в нем не только одежду, но и другие предметы домашнего обихода. Ящики же комода должны быть достаточно глубокими и вместительными, чтобы комплекты постельного белья и полотенца нашли свое постоянное местожительство.

    При таком большом выборе только вы решаете, что именно выберете для своего гарнитура.

  5. Материал изготовления, от которого зависит качество мебели и долговечность эксплуатации. Доверяйте надежным производителям, зарекомендовавшим себя, чтобы не производить замену рассохшейся кровати и покосившегося шкафа через пару лет после покупки.

    Выбирайте мебель, изготовленную из натурального дерева, естественного цвета.

Выбор стилистики спального гарнитура

Дизайн оформления комнаты диктует свои правила стилистики спального гарнитура. Если немного абстрагироваться от привычной всем и немного скучной классики, существуют три беспроигрышных варианта отделки комплекта мебели, который гармонирует с отделкой стен, пола, потолков и окон практически любого интерьера:

  • прованс – мебель беловатого, бежевого либо персикового оттенков, всегда с эффектом «потертости дерева» и коваными металлическими вставками-украшениями;
  • модерн – предпочитают любители модных течений, ведь мебель, изготовленная в данном стиле, имеет прямоугольные формы, предметы гарнитура всегда многофункциональны, выполнены из натуральных материалов и имеют множество оригинальных декоративных вставок;
  • современный – включает в себя несколько направлений, таких как «лофт», «хай-тек», и отличается геометрической строгостью линий, глянцевыми, блестящими фасадами, наличием небольших хромированных металлических вставок.

Материалы изготовления для спальных гарнитуров

Традиционными материалами изготовления спальных гарнитуров уже на протяжении довольно большого количества времени остаются следующие:

  • ДСП – отлично зарекомендовавшее себя полотно склеенных между собой древесных частиц, имеет довольно внушительный запас прочности, устойчивость к перепадам температур и поистине гигантский разбег цветовой палитры – от имитации оттенков дерева до экзотических матовых. Прибавьте к этому демократичную стоимость и популярность данного материала станет очевидной. Однако свою «ложку дегтя» полотно приберегло в нехорошей способности выделять в окружающую атмосферу пары вредных смол, используемых при склеивании деревянной стружки;
  • МДФ – тоже полотно из мелких древесных частиц, но процесс соединения их происходит при нагреве до очень высокой температуры, и в качестве клея выступает лигнин, вещество из самого состава дерева. Отсюда отсутствие вредных паров и абсолютная безопасность для здоровья;
  • Массив дерева – абсолютный фаворит среди материалов изготовления, натуральный и безопасный состав которого вкупе с прочностью и долговечностью будет служить не одно поколение. Небольшой минус заключается в отсутствии ярких цветов, так как древесина подвергается обработке без изменения природного оттенка.

Выбор цветовой гаммы для спального гарнитура

Хотелось бы заострить свое внимание на спальных гарнитурах белого и черного цветов.

ерно-белый интерьер спальни получается не только невероятно стильным, нестандартным, гармоничным, но и очень уютным.

Основной заслугой белого спального гарнитура служит способность зрительно увеличивать пространство, что наиболее актуально в небольших спальнях. Белый цвет мебели делает ее воздушной и как будто невесомой и относит мысли к умиротворению и покою.

Белый – цвет свежести и гармонии.

Обратите внимание! Если белый спальный гарнитур разбавить большого размера зеркалами на фасадах, стенах или двери, можно добиться потрясающего эффекта визуального 3Д расширения.

Белый спальный гарнитур создает в комнате атмосферу свежести, легкости и спокойствия.

Спальный гарнитур черного цвета придется по душе многим ценителям комфорта, ведь темные оттенки более служат умиротворению, нежели светлые. Единственный нюанс, который стоит учесть при обстановке спальни черным гарнитуром – это достаточное и даже чрезмерное количество солнечного света, которое он будет разбавлять, а не утяжелять атмосферу комнаты.

Спальные гарнитуры чёрного цвета подчеркнут пышность, роскошь интерьера.

Важно! Черный цвет деревянной фактуры имеет один недостаток – на нем отчетливо видна пыль и отпечатки ладоней, так что более частая и тщательная уборка помещения вам обеспечена.

Чёрные спальные гарнитуры — наиболее простой и быстрый способ создания красивой спальни.

Варианты расстановки мебели в комнате

Сегодня фото всевозможных спальных гарнитуров в интернет пространстве зашкаливает, но все же при расстановке мебели в спальне стоит учесть следующие советы по дизайну:

  • кровать лучше размещать не у окна, не напротив двери либо зеркала, а у стены;
  • обязательно оставлять проходы с обеих сторон кровати и между предметами мебели не менее 70 см;
  • платяной шкаф стоит разместить у стены сбоку от окна либо у стены напротив него;
  • учитывать месторасположение выключателей и розеток, чтобы иметь к ним свободный доступ.

Каким бы ни был ваш выбор в мебели для спального гарнитура, воспользуйтесь рекомендациями, приведенными выше. И помните, что эта покупка не из разряда дешевых и должна за долгие годы службы вам не наскучить и не сломаться. Обыграть любой комплект дополнительно вам помогут правильно подобранные элементы освещения и домашнего текстиля.

Выбирайте стильную мебель, обратите внимание на выставочные образцы, представленные в салонах и равняйтесь на их стиль и качество.

Фотографии примеров красивого интерьера комнаты со спальным гарнитуром

Ниже представлен не один спальный гарнитур фото которого заслуживает ваше внимание.

ВИДЕО: Современные спальные гарнитуры.

50 вариантов дизайна современных спальных гарнитуров:

Идеи для интерьера спальни в современном стиле

Оформление интерьера в спальной комнате сугубо
индивидуальная задача. Существует много стилей и направлений, но это не
означает, что нужно украшать пространство для сна по определенным правилам. Прямое
предназначение спальни – создать комфортные условия для отдыха и сна, не
забывайте, что от качества последнего зависит здоровье.

Современный дизайн интерьера спальни характеризуется использованием в отделке инновационных материалов, передовых технологий, функциональной и эргономичной мебели. Цвета могут быть яркими и насыщенными или приглушенными пастельными.

Традиционно современные спальни делают уединёнными, с применением шумоизолирующих материалов и фактурных стен, приглушающих посторонние звуки. Интерьер спальни в современном стиле должен быть пронизан спокойствием и способствовать полноценному отдыху.

Кровать в современном интерьере спальни

Любая спальная комната начинается с кровати. Занимая
центральное место, она становится отправной точкой в организации и планировании
интерьера спальни. Если площадь спальни достаточно велика, тогда кровать можно
не располагать изголовьем вплотную к стене, а поставить посредине или на
определенном удалении от стен.

Нередко современные дизайнеры используют так называемый
«пьедестал почёта», который подразумевает возведение спального места на подиум.

Альтернативный вариант — поставить кровать в нишу с контрастной
отделкой, в таком случае, она моментально преобразит вашу комнату, создав в ней
неповторимую обстановку и уют.

Особую, подчёркнутую неповторимым шармом атмосферу в комнате
отдыха может привнести тяжёлый балдахин.

Мебель для спальни в современном стиле

Определившись с кроватью, настал черёд выбирать соответствующие
аксессуары и мебель. В спальне ведущие дизайнеры рекомендуют отдать
предпочтение качественным и натуральным отделочным материалам: дереву, ткани, шпону,
пробке и т.д. Применение таких материалов не только экологически безопасно, но
надёжно и комфортабельно.

Грамотный подход к выбору спального гарнитура, поможет вам
избежать проблем в дальнейшей планировке комнаты. Так, идеальным вариантом для современной
спальни может стать классический набор единого стиля, который состоит из
кровати, прикроватных тумбочек, кресел, туалетного столика и пуфиков возле
него.

Не стоит покупать совершенно разную мебель. Решаясь на
подобные эксперименты, вы должны, как минимум обладать врождённым чувством
стиля и меры. Современный шкаф-купе с винтажным туалетным столиком или
антикварной кроватью – это удел по натуре смелых людей, которые не бояться экспериментировать
с несочетаемым и сочетаемым.

Мебель для спальни в современном стиле

Цвет в интерьере спальни

Оформляя спальню, можно отдаться в руки новомодным веяниям,
или же самостоятельно выбрать оттенки и расцветки понравившихся обоев. Однако и
в первом, и втором случае, с точки зрения психологов, стоит придерживаться
тёплых тонов.

Сочетание цветов в интерьере спальни — обязательное условие для
современного интерьера. Нежные оттенки красного, желтого, оранжевого цвета
успокаивают и помогают расслабиться. Такое цветовое решение идеально для комнат
в доме расположенных с северной стороны. А вот если вы хотите, проснувшись
утром, моментально чувствовать уверенность и бодрость, тогда смело выбирайте
для спальни яркие обои холодных полутонов: голубой, синий и зелёный – эти цвета
зрительно увеличат любое пространство и настроят на позитивную волну на
несколько часов вперёд.

Правильно обустроенная спальня – это не только залог спокойного сна, но и комфортное времяпровождение во время домашнего отдыха или досуга.

Интерьеры современных спален — фото

Современный интерьер для спальни в квартиреИнтерьер для спальни в современном стилеСтильный интерьер спальни в современном стилеОригинальный интерьер спальни в современном стилеПриятный интерьер спальни в современном стилеСовременный интерьер спальни с высокими потолкамиСовременный интерьер спальни в загородном домеИнтерьер для современной спальни

BAN6046: Красивый 3 спальный Таунхаус в охраняемом жилом комплексе

Красивый дом с тремя спальнями расположен в районе Банг Тао. С его панорамной крыши взгляду открывается великолепная морская лагуна. Попадая сюда, понимаешь, что очутился в красивейшем уголке планеты.

Жилая площадь дома составляет 192 кв.м. Этот дом идеально подходит для отдыха всей семьей.

ПРЕИМУЩЕСТВА РАСПОЛОЖЕНИЯ:

Дом расположен недалеко от пляжа на расстоянии всего 1,2 км. Рядом расположилась известная территория Лагуна, на которой построен дорогой отельный комплекс. Пляж предназначен для роскошного отдыха и обладает богатой инфраструктурой: поля для гольфа, массажные центры, большое количество ресторанов, такие развлечения, как водные лыжи, виндсерфинг – все это можно найти здесь.

Банг Тао растянулся на восемь километров вдоль побережья. Природные ландшафты делают его невероятно красивым. Здесь существует замечательная возможность насладиться местной природой верхом на лошади. В конном клубе, расположенном в комплексе «Лагуна», можно заказать конный тур по пляжу.

Современный трехэтажный дом обладает изяществом. Мягкость светло-бежевых оттенков стен переплетается со строгостью темной мебели, создавая единую картину. Здесь царит уютная атмосфера и чувство, что находишься дома. Оригинальность добавляют использованные в интерьере аксессуары.

На первом этаже дома расположены кухня и столовая, оборудованные всем необходимым и гостевая спальня. Панорамное остекление вносит в помещение много света и делает его просторным. Это отличное дизайнерское решение для обеденной зоны.

На втором этаже расположены две спальни с ванными комнатами. Помещения обставлены  мебелью. Ванные комнаты оснащены современной сантехникой.

Третий этаж включает в себя одну спальню с ванной комнатой. На крыше расположена терраса.

На территории охраняемого комплекса находится большой бассейн с детской игровой площадкой, спортивный зал и стоянка для машин.

По территории курирует шатл-бас каждые 20 минут.

Дом полностью готов к въезду.

Дизайн спальни (70 фото) | Идеи для тех кто любит

Интерьер квартиры или дома может многое рассказать о своих хозяевах с первой минуты, так как он четко реализует и отражает их внутренний мир. А вот дизайн спальни раскроет все тайны и вкусовые предпочтения, ведь именно эта комната является сердцем каждого дома. Спальня – это место уединения, отдыха и сна, именно поэтому она скрыта от посторонних глаз и различных посиделок.

Работу над созданием красивого и уникального интерьера спальной комнаты следует доверить специалистам, но для тех, кто так стремиться создать уют в доме своими руками, мы предлагаем ознакомиться с нашей статьей и найти фото дизайна спальни для наглядного примера комнаты мечты.

Создать своими руками райский уголок для сна можно без перепланировок и прочих переделок, главное вложить в оформление интерьера частичку своей души

Как сделать спальню красивой и уютной

Разработка дизайна спальни достаточно сложный и кропотливый труд. Создать комнату в соответствии со всеми требованиями и пожеланиями, с полным функционалом и уникальным дизайном – сложно для человека без опыта и определенных знаний. Самостоятельное воплощение своих желаний в реальность может обернуться разочарованием и потраченным временем.

С чего начать ремонт спальни? Для начала, нужно все тщательно продумать и предусмотреть все до мелочей. Главная задача — создать комнату располагающую к отдыху и умиротворению.

Роскошный интерьер спальни в приглушенных тонах

Расположение кровати у окна для любителей наслаждаться за суетой города

Основные принципы планирования спальни

  • Расположение комнаты. Замечательно, если у вас есть возможность выбора помещения под спальню, так как географическое расположение комнаты играет большую роль в полноценном отдыхе.

Для тех, кто просыпается с первыми лучами солнца, идеальным вариантом дизайна спальни станут окна, выходящие на восток, ну а если же вы в числе любителей позднего подъема – выбирайте спальню, окна которой выходят на запад.

Спальня в загородном доме

  • Звукоизоляция. Спальня для сна и отдыха – не забывайте, именно поэтому здесь должна царить полная безмятежность и тишина.

Для эффективной шумозащиты — стены, пол и потолок следует отделать специальными материалами (звукоизоляционные подложки, полотна, гранулированные смеси, герметики.) Двойные стеклопакеты на окнах и массивная межкомнатная дверь также сохранят тишину в помещении.

Ламинат на стене в интерьере спальне можно использовать в качестве вставок над изголовьем кровати.

  • Атмосфера гармонии и уюта. Приятная атмосфера в спальне имеет особое значение, в такой комнате приятно находиться, приятно спать, приятно просыпаться. Очень важно, чтобы комната полностью соответствовала вашим требованиям и пожеланиям, здесь должно быть легко и комфортно.

Совет! Используйте натуральные материалы в интерьере спальни — это создаст особый, изысканный стиль и принесет необходимый заряд энергии.

Конструкция балдахина на взрослую кровать с интересной формой деревянных опор

Спальня в сером цвете

Кровать у камина в частном доме

  • Мебель. Какая мебель должна быть в спальне? На этот вопрос у каждого свое особое мнение, кому-то важно наличие большого спального гарнитура – шкаф, комод, тумбы и так далее. Для других же иные предпочтения, они хотят свободы пространства и минимум мебели. Но одно важно для всех одинаково – кровать! Спальное место должно быть комфортным, именно от него зависит ваше самочувствие, настроение и качество отдыха.

Следует уделить особое внимание выбору набивки матраса и наматрасника. Не пытайтесь экономить на этом, качественный матрас прослужит вам верой и правдой долгие годы.

Роскошная кровать и выигрышное сочетание нестандартных оттенков

Дизайн современной спальни (фото)

Современный дизайн стремится к минимализму, при этом основной его целью является уют и комфорт помещения. Достаточно минимального набора мебели, если она соответствует всем требованиям практичности и функционалу для своих хозяев.

На сегодняшний день дизайнеры отдают предпочтение однотонным оттенкам стен и простым незамысловатым формам предметов мебели.

Гармоничное сочетание черного и белого цвета в спальне

Использование дерева в интерьере придаст ему стиль и благородство

Благородный желтый
цвет хорошо сочетается со светлыми и темными тонами

  • Потолок в спальне. В дизайне современной спальни редко применяются сложные многоуровневые потолки, на сегодняшний день, его все чаще выравнивают в идеальную белоснежную поверхность.

Для отделки стен в данной стилистике применяются однотонные обои с легкой, ненавязчивой текстурой, также часто стены покрывают водоэмульсионной краской. Цветовая гамма легкая и спокойная – все оттенки светлых, пастельных тонов.

Стеклянное панно может полностью заменить покрытие стен, а также стать центром притяжения внимания

Уютная спальня в современном стиле

Контрастная стена повторяет основной рисунок на стенах

Бирюзовый цвет в интерьере добавит свежести

Изменить форму помещения можно при помощи цвета

Избавиться от приедающейся однотонности поможет вот такой дизайн спальни

Если же в светлой спальне есть желание акцентировать внимание или выделить одну из стен, такой прием не станет лишним и не нарушит общую гармонию помещения.

Однако, в данном случае, следует учесть то, что помимо светлых стен в комнате должна быть мебель нейтрального цвета. Как правило, акцентируют стену за изголовьем кровати, тем самым подчеркивают главное достоинство комнаты – кровать.

Контрастные оттенки лучше подбирать, ориентируясь на цветовой круг сочетания цветов

Интерьер маленькой спальни — советы дизайнеров

Планировка маленькой спальни требует особого подхода, грамотно распорядиться квадратными метрами удается далеко не многим. Основное правило, которому следует четко придерживаться — это использование только светлых оттенков в интерьере спальни.

Светлые тона способны на настоящие волшебство, они придают объем помещению, наполняют его светом и придают необходимую легкость.

Важно! Совсем не обязательно использовать только белый цвет для оформления стен, для достижения нужного эффекта подойдет вся палитра пастельных красок.

Маленькая нежная комната для сна

Создать райский уголок в квартире можно при помощи фрески на стенах и природных оттенков

Воспользовавшись некоторыми секретами и дизайнерскими хитростями, вы самостоятельно сможете из комнаты малого метража создать комфортную полноценную спальню.

Самым простым и надежным способом зрительного увеличения помещения – это установка зеркал. Даже при наличии зеркального шкафа, следует установить еще несколько зеркал, в том числе и настенного, в полный рост.

Отражающийся свет наполнит комнату воздухом, делая ее воздушнее и просторнее, таким образом, работает зрительный обман и теряются границы. По такому принципу можно работать с зеркальной плиткой на потолке и в изголовье кровати, применять витражи на окнах и дверях.

Фактура напольного покрытия становится четко выраженной благодаря светлым стенам

Глянцевый натяжной потолок с правильным освещением поможет добиться невероятного преображения комнаты. С его помощью комната «вырастает» во всех направлениях.

Совет! Фотообои, на одной из стен маленькой спальни, станут ярким акцентом, привлекая все внимание на себя.

Правильно выбранные фотообои помогут расширить комнату, наполнив ее спокойствием и тишиной

Фактура напольного покрытия становится четко выраженной благодаря светлым стенам

Черно-белый дизайн спальни

3D обои в спальню помогут придать привлекательный вид комнате и настроят вас на комфортный отдых

Многоуровневое освещение и точечные светильники помогут добиться необходимого уюта, распределяя свет равномерно во все уголки комнаты, тем самым насыщая её необходимым теплом.

Организация хранение вещей и аксессуаров в спальне

  • Зеркальный шкаф-купе. Позволяет хранить большое количество вещей, зрительно расширяет пространство помещения, при этом останется незаметным.
  • Угловая гардеробная. Выделив один свободный угол в комнате, можно решить серьезную проблему с нехваткой места для хранения, при этом сохранить максимум полезного пространства. Установив раздвижную дверь с интересным дизайном вы получите не только перегородку разделяющую спальню с гардеробной, но и преображенную комнату.

Зеркальный шкаф останется незаметным в интерьере, но увеличит пространство

Декоративный кирпич на стене — практичный и современный вид декорирования стен

При правильной планировке, маленькая спальня может быть уютной и комфортной

  • Умная перегородка. Соорудив П-образную или прямую перегородку за изголовьем кровати вы получаете сразу 2-е полноценные зоны — для сна и гардеробную.

Такая перегородка не только грамотно разделит территорию, но и станет основной стенкой для крепежа открытых вешалок. На противоположной стене следует установить стеллажи или открытые полки для белья и прочей одежды.

Роль перегородки для зонирования пространства может выполнить невысокая тумба поставленная перед кроватью

Панорамная перегородка из стекла хорошо впишется в интерьер стиля лофт

  • Еще один удачный вариант — это раздвижная декоративная панель на скрытой гардеробной. Особенности планировки данного гардероба заключаются в том, что он скрыт фальшстенами и задекорирован под общий дизайн комнаты, дверью в гардероб будет раздвижная панель.

Такая панель, практически является обычной раздвижной дверью, но в отличие от межкомнатных дверей у нее более эффектный и оригинальный вид.

Белоснежная комната в стиле минимализм

Дизайн просторной гардеробной без лишних затрат

Раздвижные двери в интерьере создают особую уютную атмосферу в доме

  • Шкафы над кроватью. Данный вид мебели очень красиво и органично смотрится, кроме этого значительно экономит пространство помещения.

В основном такой шкаф размещают на всю стену за изголовьем кровати. Варианты подбираются из собственных предпочтений, с комбинированием открытых и закрытых полок.

Навесные настенные шкафы, которые располагаются над кроватью несут декоративную и функциональную задумку

  • Стеллажи и комбинированные ниши. Это самое простое, но при этом функциональное решение для маленькой комнаты.

Функциональные идеи по обустройству маленьких спален

Интерьер маленькой комнаты может быть красивым

  • Кровать-подиум с нишей для хранения вещей. Решить проблему с хранением вещей на длительный период времени можно благодаря подиуму для кровати.

Выполнить такую конструкцию не составит труда для опытного специалиста. Варианты могут быть разнообразны — выдвижные ящики, шуфлядки или скрытые ниши.

Для любителей спокойствия и умиротворения

Малогабаритная спальная комната — не приговор, а повод рационально использовать квадратные метры

Кровать с подъемным механизмом очень удобный вариант для хранения вещей

Следует отметить, что декор в спальне играет совсем непоследнюю роль, украсьте стены фоторамками с семейными фотографиями или любимыми картинами. Такие маленькие, но важные мелочи добавят тепла и уюта в атмосферу вашей комнаты.

Теперь Вы знаете, как своими руками сделать интерьер спальни красивым, модным, стильным, а главное функциональным. Удачных вам переделок! Ищите, пробуйте, экспериментируйте и у Вас обязательно все получится.

фото красивых спальных комнат со стильным оформлением

Согласно исследованиям, человек проводит во сне 25–30 лет жизни. И больше всего времени из этих лет он спит в собственной спальне. Это ли не повод задуматься над стильным оформлением интерьера спальной комнаты.

Чтобы дизайн спальни был максимально комфортным, нужно все сделать грамотно. Пригласите профессионала, и он продумает интерьер до мелочей. А если вы хотите сделать все своими руками, то придерживайтесь тех же этапов, что и дизайнеры.

Разработка дизайн-проекта стильной спальни

Дизайн-проект – это пакет документов, в которых отображены идеи и подробные планы будущего интерьера.

  • Начните с выбора стиля и палитры. Посмотрите примеры интерьеров в интернете и журналах. Разложите понравившиеся идеи по папкам, а вырезки – в стопки. Сравните стили между собой. Выделите моменты, которые вам больше всего нравятся. Когда вы систематизируете находки, вам будет легче определиться с выбором.
  • В программе или на бумаге составьте коллаж, чтобы видеть будущий дизайн интерьера. Подберите в интернет-магазинах и печатных каталогах производителей отделочные материалы, мебель, свет и декор. Скомпонуйте их на одном холсте (электронном или бумажном). Так, вы увидите, какие объекты и цвета сочетают друг с другом, а какие выпадают из общей картины проекта.
    Не забывайте отмечать, где какой объект или материал вы нашли. Можете сразу составить таблицу, с указанием производителя или поставщика, его сайт, название и артикул товара, цена. Таким образом вы сэкономите время на итоговых подсчетах и не потеряете понравившиеся позиции.
  • Сделайте 2–4 варианта интерьера в разных стилях и цветовых сочетаниях. Сравните их между собой, взвесьте все за и против и продолжайте работать над тем дизайном, который вам больше всего нравится.
  • Нарисуйте план помещения. Сделайте для проекта замеры комнаты. Не полагайтесь на планы БТИ и другие официальные документы. Как правило, там отображаются примерные размеры. Вам же, особенно если вы хотите поставить встроенную мебель и технику, требуются точные расчеты.
  • Если планируется капитальный ремонт спальни, не забудьте сделать дополнительные замеры после строительных работ и черновой отделки стен, пола и потолка. И только после этого этапа заказывайте мебель.
  • Но еще до начала ремонта сделайте чертежи, на которых будут отмечена не только расстановка мебели с отметкой о габаритах каждого объекта. Вам понадобится также разметка с четким указанием точек вывода электросетей. Если вы хотите многоуровневую конструкцию, сделайте отдельные чертежи потолка и, аналогично, пола.

Идеально, если вы «подружите» все документы друг с другом, указав на чертежах и коллаже позиции из вашей сметы. Таким образом, вы сможете легко ориентироваться в документации проекта и при необходимости быстро заменить объект. Это понадобится, если вдруг окажется, что выбранная мебель не встает по новым габаритам спальни или товар будет снят с производства, пока выполняются черновые работы.

Итого, в дизайн-проект интерьера спальни входят:

  • Описание концепции дизайна (стиль, цвет, расстановка, перечень необходимой мебели, материалов, аксессуаров и техники).
  • Визуализация идеи (коллаж на бумаге, эскиз от руки, 3D-макет, сделанный в приложении).
  • Набор чертежей.
  • Смета на черновые и чистовые материалы, мебель, декор.

Дизайн интерьера для спален с разной планировкой

Маленькие помещения

Вне зависимости от габаритов квартиры или дома, самой уютной всегда будет маленькая спальня. Важно, чтобы в комнату умещалась удобная кровать. Остальные предметы обстановки можно расположить в других помещениях или вовсе от них отказаться.

Чтобы дизайн малогабаритного пространства был удобным, соблюдайте принципы эргономики:

  • Выбирайте для стильного проекта многофункциональную мебель. Кровать с подъемным механизмом или выдвижными ящиками помогут сэкономить пространство в интерьере. Если нет места для приставной тумбы – используйте подоконник или навесные полки, откидную столешницу. Многие производители предлагают практичные модели-трансформеры, объединяющие несколько объектов обстановки в одном.
  • Следите за порядком. Не допускайте нагромождения мебели в спальне. Выбирайте модели, за которыми удобно ухаживать: кровати и диваны с закрытым низом, шкафы с дверцами. На открытых полках храните только необходимое.
  • Заботьтесь о здоровье. Не экономьте на матрасе, создайте разные сценарии освещения.

В маленьких комнатах обилие темного цвета неуместно. Большое количество декора должно быть оправдано (например, множество текстиля в восточном интерьере). Все аксессуары подобраны со вкусом.

Совмещение спальни с другими комнатами

В проекте небольшой квартиры практично совмещать функции нескольких помещений в одном. Чтобы жильцам было удобно пользоваться комнатами и при этом сохранялась эстетика интерьера, важно правильно зонировать помещение.

Кабинет в дизайне спальни

Часть комнаты можно отвести под компактное рабочее место. Важно, чтобы стол находился как можно дальше от кровати. Столешница должна освещаться лампой с направленным пучком света, который не мешал бы другим.

Балкон как часть комнаты

Если спальня выходит на лоджию, можно увеличить пространство. Утеплите балкон, уберите дверь и окно, и на присоединенной площади обустройте гардеробную, уголок с туалетным столиком или уютную лаунж-зону.

Сюда можно вынести домашний кабинет или игровую для ребенка.

Спальня + гостиная

Не самый комфортный вариант интерьера, так как в проекте приходится совмещать интимное и гостевое пространство. Чаще подобное зонирование делают в дизайне квартир-студий.

Можно использовать диван, выполняющий двойную роль и подстраивающийся под каждый случай.

Если есть альков или ниша, лучше обустроить спальню в этих пространствах и воспользоваться ширмами или портьерами, когда приходят гости.

Хороший вариант зонирования – стеллажи со сквозными полками.

Комната младенца в спальне родителей

Чаще всего дети до года спят с мамой и папой, даже если есть возможность выделить личную комнату для малыша. Кроватку лучше поставить максимально близко к спальному месту родителей, чтобы можно было не вставая убаюкать ребенка или быстрее взять малыша на руки.

Важно продумать в проекте несколько вариантов освещения и разместить ночники, свет которых не помешают младенцу снова заснуть.

Большие спальни

Большую комнату для спальни выделяют, как правило, в частных домах. Но даже помещение площадью 30 квадратных метров и больше дизайнеры интерьера рекомендуют разделить на зоны: выбрать кровать с балдахином, поставить ширмы и мобильные перегородки.

В большой спальне уместен стиль лофт. Здесь позволительно повесить на окна тяжелые гардины и выбрать темную обстановку. Но общие принципы построения дизайна останутся такими же, как в разработке проекта маленькой спальни.

Выбор стиля

Определиться со стилем помогут габариты комнаты и ваши предпочтения. Классика, шале и лофт неуместны в маленьких спальнях. Дизайн в этих направлениях требует крупногабаритной мебели, больших нефункциональных декоративных элементов и основан на просторе. В небольших комнатах хорошо смотрятся деревенские интерьеры и стили, требующие минимум мебели.

Классика

Спальня в классическом стиле должна располагаться в комнате площадью не менее 20 квадратных метров. Иначе могут возникнуть проблемы с расстановкой, так как классический дизайн подразумевает большие кровати, крупногабаритные шкафы и комоды.

Интерьер выполняется в светлых тонах. Стены украшают молдинги, живопись. В изголовье можно спроектировать полочку, на которой расставляются подсвечники, фотографии в строгих рамках.

Обязателен верхний свет – это может быть люстра с закрытыми плафонами или потолочный светильник, так же с рассеянным светом. Для каждого спального места устанавливается тумба, на которой размещен ночник с тканевым абажуром. Альтернатива настольной лампе – бра, вторящая дизайну люстры.

В классике недопустимы синтетические материалы, используется натуральное дерево, стекло, хрусталь, немного металла. Линии строгие, композиция симметричная.

Прованс

Французский прованс хорошо смотрится в спальне любого размера. Легкий стиль, отличающийся множеством цветочных мотивов, пастельными тонами.

  • Для декора поставьте много ваз с живыми цветами и сухостоями.
  • Хорошо смотрятся в дизайне интерьера фарфоровые фигурки.
  • На стене можно разместить акварельные пейзажи и натюрморты.
  • В обстановке комнаты должно преобладать дерево, гармонично смотрятся несколько старомодные объекты. Можно даже самостоятельно стилизовать под старину что-то из меблировки специально для проекта.
  • На окнах развесьте ситец, прикроватные тумбы украсьте кружевом.

Кантри

Вариант стильного деревенского дизайна в интерьере. Для спальни кантри характерна грубая деревянная мебель, кованые элементы. Отлично смотрится лоскутное одеяло, льняные занавески, фото в толстых рамках.

Английский (викторианский) стиль

Кровать в спальне, стилизованной под викторианскую эпоху, должна быть массивной. На полу допустим исключительно качественный паркет. Основные цвета английского стиля – бордовый, золотистый, беж.

Главную роль играет декор – дорогой текстиль на кровати, полу и окнах. Если нет возможности установить настоящий камин, подберите электрический, с дизайном, соответствующем интерьеру. Гармонично смотрятся антикварные вещи, семейные реликвии.

Ар-деко

Вариант, позволяющий соединить классический интерьер и современную обстановку. Для проекта ар-деко характерны витражи, крупные волнистые линии, смелые, иногда гротескные природные черты. Можно взять нетипичные для спальни контрастные акценты, но разместить их надо так, чтобы они не попадали в поле зрения с лаунж-зоны.

Отличительная черта стиля – гармонично сочетает классическую мебель и современную технику.

Скандинавский

Светлый и уютный северный стиль легко воплотить в любом дизайн-проекте. В интерьере спальни используются белые и светло-серые цвета. Приветствуется многофункциональная мебель, так как скандинавский дизайн исторически направлен на эргономику. В обстановке нет ничего лишнего, только функциональные детали. Исключением становятся авторские яркие картины как декоративный акцент.

Мебель должна быть выполнена из светлых пород дерева, гнутой фанеры. Диваны, кровать и кресла дополняются шерстяными пледами и плюшем.

Спальня в японском стиле

Лаконичный восточный дизайн интерьера идеально подходит для маленьких спален. Кровать располагается на низком подиуме или вовсе представляет собой матрас, уложенный на пол. Шкаф отгораживается дверцами из рисовой бумаги или легкого шелка. В проекте уместна только натуральная ткань. Основная палитра белая с красными и черными акцентами.

Минимум декора: немного фарфора, на стенах веера или японская живопись. Отделка спальни выполняется из дерева, бамбука, можно добавить немного натурального, необработанного камня.

Бохо

Пестрые ткани, множество подушек и одеял – бохо-стиль понравится тем, кто любит разнообразие и коллекционирует безделушки. В таком интерьере можно нарочито отступить от визуального порядка.

Лофт

Спальню в стиле лофт обустраивают в пространстве с высокими потолками. Как правило, кровать устанавливается на втором уровне помещения с внутренним балконом. Кирпичные стены, открытые коммуникации, множество металла – характерные черты этого дизайна. Очень кстати смотрятся в интерьере произведения современного искусства. Даже кровать может быть сделана вручную и иметь самые необычные формы.

Экостиль

Идеальный дизайн для спальни, так как основан на природных мотивах. Можно поставить много горшечных растений. Только следите, чтобы это были нецветущие сорта и не вызывали у вас аллергию.

Выбор цвета для интерьера спальни

Комната, где вы намерены отдыхать, должна быть выполнена в расслабляющих оттенках. Сведите к минимуму кричащие краски и агрессивные контрасты. Если вы не любите однотонные стены, используйте плавные, градиентные переходы или сочетайте ровные поверхности с фактурными или украшенными растительным узором.

Поможет расслабиться интерьер, выполненный в синих, зеленых, пастельных оттенках. Красный и оранжевый цвета лучше не использовать. Психологи утверждают, что нервная система долго восстанавливается после пробуждения среди такой палитры.

Желтый активизирует ресурсы организма и используется в дизайне тех спален, владельцы которых легко засыпают и хотят быстро настраиваться на новый рабочий день.

Отделочные материалы для реализации проекта

Оформление потолка

В спальне больше, чем в других помещениях уделяется внимание дизайну потолка, так как просыпаясь, человек нередко первым делом видит эту часть комнаты. Для отделки можно выбрать светлые краски.

Ровный тон, без декора, уместен в минималистичных стилях. Интерьер ар-деко, экостиль, классику можно дополнить многоуровневым потолком с характерными для выбранной дизайн-концепции чертами.

В английском стиле и провансе уместно оформление обоями. Альтернатива им – ручная роспись.

Стены

Самый популярный материал оформления стен в спальне – обои. Рынок предлагает массу вариантов на всевозможной основе и с богатейшей палитрой и декором. Выбор зависит от выбранного стиля и личных предпочтений. Главное – помнить о правилах цветовых сочетаний в спальне.

Нестандартным стильным решением проекта станет мягкая обивка стен, уместная для лаунж-зоны. Ее недостаток – необходимость часто убираться, так как текстиль собирает много пыли.

Все чаще обоям в дизайне спальни предпочитают окраску или декоративную штукатурку. Интересный вариант – отделка стен ламинатом или деревянными панелями. В современных стилях оригинально смотрятся стеклянные и металлические вставки.

Напольные материалы

Классика, английский, арт-деко – стили интерьера, для которых лучше выбрать паркет, иначе значительно снижается респектабельность дизайна спальни. Для других стилей, требующих натуральные материалы, можно подобрать ламинат с качественной имитацией дерева.

Дорогим и красивым оформлением пола станет пробковое покрытие. Но его стоит исключить, если в доме есть животные. Хорошо в спальной комнате смотрится ковролин, придающий интерьеру уют из-за мягкости.

Мебель в спальной зоне

  • Главный объект комнаты – кровать. От нее строится вся композиция проекта. В малогабаритном помещении можно отказаться от других объектов, оставив только навесные полки. В дизайне квартиры-студии кровать можно заменить диваном, но и в этом случае нельзя экономить. Важно обратить внимание на качество матраса, не брать дешевые пружинные варианты, а остановить выбор на жестких гипоаллергенных моделях.
  • Следуя тому принципу эргономики, что интерьер спальни должен выглядеть аккуратно, откажитесь от открытых стеллажей в пользу шкафа-купе. Лучше сделать мебель на заказ и заполнить пространство от пола до потолка, сэкономив свободное пространство комнаты.
  • Комод – дополняет платяной шкаф и чаще ставиться в классическом интерьере спальни.
  • Прикроватные тумбы – удобный элемент обстановки. Если поставить тумбочку негде, рассмотрите в проекте вариант откидной столешницы.
  • Туалетный столик – обязательный атрибут дизайна женской спальни. Альтернативой отдельного объекта может стать встроенный выдвижной стол в секции шкафа или продуманный уголок на подоконнике.
  • На полках в спальне можно хранить мини-библиотеку, диски с любимыми фильмами или расставить аксессуары. Главное, чтобы полочка была расположена не над изголовьем, иначе есть риск получить травму.
  • Тумба под ТВ может выполнять не только роль системы хранения. Если вы выбрали прованс, кантри или английский стиль для дизайна интерьера комнаты, будет непросто гармонично вписать современную технику в общий вид. Стенки тумбы помогут замаскировать прямолинейные черты телевизора, а за дверцами спрятать розетки и сопутствующие ТВ аксессуары.

Освещение в проекте спальной комнаты

Для лаунж-зоны нужно продумать разные сценарии освещения. Верхний свет чаще используется в зимний период, когда рано темнеет. Но если спальня для вас – только релаксационная комната, возможно, от люстры или потолочного светильника вы откажетесь.

В нишах многоуровневого потолка и стен можно спрятать светодиодную ленту с различными режимами свечения.

Главный источник света в интерьере спальни находится около кровати. Это ночники и/или бра.

Стильный тренд дизайна последних лет – низко висящие подвесы, крепящиеся к потолку. Если позволяют размеры помещения, можно установить торшеры рядом с каждым спальным местом.

Бра и торшеры для проекта стоит выбирать с разными возможностями освещения. Такие модели «для чтения» снабжены дополнительной лампочкой с направленным пучком света. Она дает яркий прямой пучок на книгу, но в то же время не мешает другим людям, находящимся в комнате.

С помощью декоративного света можно расставить мягкие акценты в интерьере.

Весь свет в спальне должен быть теплым. Не выбирайте светильники и лампы с нейтральным или белым свечением.

Декор

Уютный дизайн в спальне поможет создать правильно подобранный декор.

  • Если комната маленькая, не вешайте на окна тяжелые шторы. Выбирайте плотные жалюзи и легкие тюли.
  • Украсьте кровать красивым текстилем. Пледы, покрывала, подушки – главные элементы, которые создают настроение и подчеркивают выбранный стиль.
  • Зеркало на дверце шкафа поможет зрительно расширить пространство. С помощью нескольких небольших зеркал можно составить оригинальную композицию в проекте.
  • Фальш- или электрокамин дополнят дизайн и добавят в интерьер спальни физически ощущаемое и душевное тепло.

4-спальный красивый видовой дом 220 м2 всего 10-15 минут до моря

ID: 265513
ОТЛИЧНОЕ СОСТОЯНИЕ | ПАНОРАМНЫЕ ВИДЫ

Пожалуйста, свяжитесь со мной — мне интересно данное предложение

Страна: Кипр Южный
Регион: Лимассол
Место: Лимассол окрестности
Тип: Вилла
Спальни / Ванные комнаты: 4 / 3
Площадь: 220 м2
Земельный участок: 180 м2
Год постройки: 2008
Крытый паркинг: 2
Титул доступен: +
Море: 10 км
Озеро / Река: 2,5 м
Аэропорт: 70 км
Российский рубльЕвроДоллар СШАБританский фунтЧешская кронаВалюта номинации
Запрашиваемая цена: 299000 €
Цена за 1 кв. м.: 1359 €

26535000 ₽
120613 ₽
299000 €
1359 €
351000 $
1595 $
255000 £
1158 £
7811000 Kč
35504 Kč
299000 €
1359 €

4 спальни красивый видовой дом с мебелью 15 минут до моря — турзоны Лимассола. Живописная тихая деревня с развитой инфраструктурой всего несколько минут от озера Гермасойя. До автобусной станции и центра деревни шаговая дистанция от дома. Дом: крытая площадь 220 м2, 2 этажа. Нижний этаж – просторная светлая стильно обустроенная гостиная, большая современная кухня в полной экипировке, здесь есть отдельный апартамент для гостей или для семьи младшего поколения и крытый паркинг на 2 авто. Верхний этаж – 3 спальни, большая ванная комната. У дома небольшой участок, но зато роскошные балконы и террасы с панорамами на лес и округу. Выходы на террасы имеют и гостиная и все спальни! Отличный вариант и для жизни и отпусков.

Отличное состояние

Балкон

Терраса

Вид на горы

Меблировано

Кухня оборудована

Раб. поверхности — гранит

Спальня — сьют

Сантехника

Стеклопакет

Москитные сетки

Кондиционеры

Все коммуникации

Водонапорная система

Огороженный участок

Частный сад

Барбекю зона

Крытый паркинг

Кладовка

Титул доступен

Инфраструктура

Мебель. Вилла полностью стильно меблирована. Стоимость мебели и техники – предмет переговоров с владельцем и только на просмотре. Дом 2008 года. Состояние и дома и всей экипировки отличные!

Что такое прекрасный сон? Преимущества Beauty Sleep

для здоровья и ухода за кожей

Хорошо отдохнувший сон важен для того, чтобы проснуться бодрым и бодрым, но если вы получите качественные ззз, станете ли вы просыпаться красивее? Есть много преимуществ, которые дает частое закрытие глаз, и, оказывается, есть причина, по которой некоторые называют это прекрасным сном: «Это важно для восстановления кожи», — сказала Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и автор книги «Правила кожи». .

Хотя некоторые могут подумать, что это просто броская фраза, прекрасный сон — это реальность, подтверждает Уитни Боу, M.Д., дерматолог из Нью-Йорка и автор книги «Грязные взгляды». «Когда мы спим, уровень гормона стресса (кортизола) снижается, а уровень гормона сна (мелатонина) повышается. Наше тело и наша кожа находятся в режиме восстановления ». Другими словами, ночное время суток дает нашей коже возможность восстановиться после дневных повреждений.

Если вы хотите, чтобы ваша кожа и волосы выглядели моложе и здоровее еще до того, как вы приступите к ежедневным косметическим процедурам, вот все, что вам нужно знать о том, как хорошо выспаться ночью накануне:

Каковы преимущества прекрасного сна?

Глаза более яркие, без припухлости

«Из-за недостатка восстанавливающего сна ваши глаза могут выглядеть опухшими по утрам.Почему? Потому что, когда вы находитесь в состоянии стресса, уровень кортизола повышается, а это изменяет солевой баланс в вашем теле. В свою очередь, это может привести к задержке воды — отсюда и отечность », — говорит д-р Боу. Чтобы уменьшить опухшие глаза, попробуйте описанный выше трюк с дополнительной подушкой, чтобы помочь слить жидкость! «Когда вы лежите, жидкость может скапливаться вокруг ваших глаз», — объясняет Элизабет Танзи, доктор медицинских наук, дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия

Молодая, сияющая кожа

Когда мы спим, наша кожа восстанавливается от повреждений, которые мы могли получить. устойчивый днем ​​от УФ-лучей или загрязнений.«Фактически, исследования показывают, что новые клетки кожи растут быстрее, пока вы спите», — говорит д-р Боу. «Воспользуйтесь преимуществом этого периода обновления и восстановления кожи, очистив кожу перед сном и выбрав продукты, которые оптимизируют этот период восстановления, чтобы вы просыпались с более здоровой кожей».

Меньше морщин и меньше признаков старения

Время может идти мы крепко спим, но в это время часы нашей кожи поворачиваются вспять. «Если ничто другое не убеждает вас лечь спать вовремя, пусть ваша кожа будет выглядеть моложе», — призывает докторБоу. Чтобы убедиться, что вы просыпаетесь без морщин, и доктор Боу, и Джеслин Ахлувалия, доктор медицины, предлагают вам спать на спине. «Повторяющееся давление на кожу, вызывающее появление складок, в конечном итоге может привести к появлению морщин», — говорит д-р Ахлувалия.

Продукты по уходу за кожей увеличивают пробег

Палмера

Масло для увлажнения кожи с формулой какао-масла

Палмера
amazon.com

8 долларов.93

«Более глубокие слои вашей кожи работают ночью, чтобы восстановить повреждения, вызванные стрессовыми факторами окружающей среды, с которыми они сталкиваются в течение всего дня. Ваша кожа также работает над созданием нового коллагена, который сохраняет вашу кожу упругой и гладкой », — объясняет доктор Боу. «Вот почему вы действительно хотите стратегически выбирать продукты для ночного сна, чтобы оптимизировать восстановление вашей кожи в те расслабляющие, восстанавливающие часы!»

Более здоровые, крепкие и длинные волосы

Прекрасный сон на самом деле способствует также красивым и густым волосам «Сон действительно необходим для правильного синтеза белка в ваших волосах, и он может повлиять на ваши гормоны, что также повлияет на состояние ваших волос. рост и внешний вид », — говорит д-р.Боу.

Сколько часов необходимо для прекрасного сна?

Когда дело доходит до сна, магическое число падает между семью и восемью часами отдыха за ночь, но доктор Боу напоминает нам, что имеет значение не только количество сна, но и качество нашего отдыха. «Не весь сон одинаково восстанавливает», — объясняет доктор Боу. Быстрый сон случается в какой-то момент посреди ночи, поэтому вместо того, чтобы нажимать кнопку повтора на выходных, доктор Боу предлагает ложиться спать раньше и просыпаться в одно и то же время каждое утро.

Как лишение сна влияет на ваше лицо?

«Ты выглядишь усталым». Наши друзья и коллеги легко узнают, когда мы не выспались, благодаря неприятным темным кругам и тусклой коже. «Наше тело воспринимает потерю сна или его плохое качество как стресс», — говорит доктор Боу. «Эти стрессовые сигналы не только вызывают высыпания, но и делают кожу менее способной удерживать влагу, и это замедляет обновление клеток кожи».

Что наносить на лицо перед сном?

Цетафил

Ежедневное очищающее средство для лица

Цетафил
амазонка.ком

26,75 $

Очищающее средство для лица

Если не снимать макияж в конце дня, поры могут закупориться, что приведет к высыпанию. Доктор Боу рекомендует «нежное очищающее средство со сбалансированным pH, которое не лишит вашу кожу здоровых масел и будет поддерживать слегка кислую среду, в которой ваш кожный барьер должен оставаться неповрежденным и здоровым», например Cetaphil Daily Facial Cleanser (Good Housekeeping) любимое очищающее средство для лица!).

Антивозрастной ночной крем

Никогда не пропускайте ночной крем или сыворотку. По словам доктора Джалимана, эти продукты лучше работают во время «цикла восстановления кожи», который проходит ночью. Антивозрастной ночной крем или сыворотка с витамином А или ретинолом перед сном поможет противодействовать тонким морщинкам, говорит Дэвид Леффелл, доктор медицины, профессор дерматологии и хирургии Медицинской школы Йельского университета.

Эти ингредиенты «часто добавляют в средства по уходу за кожей для местного применения, чтобы способствовать обновлению кожи, осветлить ее тон, уменьшить угри и повысить выработку коллагена в вашей коже», — объясняет доктор.Боу. В качестве альтернативы гиалуроновая кислота притягивает воду к коже, что помогает разглаживать морщины, подтверждает доктор медицины Франческа Фуско, дерматолог из Нью-Йорка. Не забудьте также бальзам для губ и кондиционер для ресниц!

Toleriane Face Wash Очищающее средство

La Roche-Posay
amazon. com

14,99 долл. США

Увлажняющий крем для быстрого восстановления морщин

Ночная маска для губ

Laneige
сефора.ком

22,00 долл. США

Крем для микро-скульптурирования

Olay Regenerist
amazon.com

15,24 доллара США

Шелковая наволочка и аксессуары для волос

Выбирайте шелковую наволочку вместо того, чтобы на нее негативно влиял хлопок: «Шелк легче действует на волосы — он помогает избежать спутывания и ломкости», — говорит д-р Ахлувалия. «Это также лучше для кожи, потому что материал легко скользит и предотвращает образование складок и морщин.«Держите волосы подальше от лица, пока вы спите, завернув их в шелковый шарф, — предлагает визажист из Чикаго Алле Коннелл. Доктор Ахлувалия говорит, что высокий свободный хвост — отличный способ сохранить ваш последний выброс. неповрежденный.

Наволочка из чистого шелка

Соскальзывать
nordstrom.com

89,00 долларов США

Розовый атласный шарф Paradise

Briogeo
сефора.ком

48,00 долл. США

Маленькие резинки для волос Slipsilk

Наволочка из чистого шелка шелковицы

Fishers Finery
amazon.com

47,99 долл. США

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

РНК-управляемое перенацеливание транспозиции «Спящей красавицы» в человеческие клетки

Возможность добавлять, удалять или изменять гены позволяет исследователям исследовать взаимосвязь генотип-фенотип в системах биомедицинских моделей (функциональная геномика), использовать генную инженерию в видах, представляющих сельскохозяйственный и промышленный интерес (биотехнология), и заменять неисправные гены или добавлять функциональные последовательности генов в клетки для коррекции заболеваний на генетическом уровне (генная терапия).

Одним из вариантов встраивания генетического груза в геномы является использование интегрирующих векторов. Наиболее широко используемые интегрирующие генетические векторы были получены из ретровирусов, в частности из γ-ретровирусов и лентивирусов (Escors and Breckpot, 2010). Эти вирусы обладают способностью перемещать трансген в клетки-мишени и стабильно интегрировать его в геном, что приводит к длительной экспрессии. Транспозоны представляют собой другую категорию интегрирующих векторов. В отличие от ретровирусов, векторы на основе транспозонов состоят только из трансгена, фланкированного инвертированными концевыми повторами (ITR), и фермента транспозазы, функционального эквивалента ретровирусной интегразы (Tipanee et al., 2017). Для ДНК-транспозонов ферменты транспозазы вырезают генетическую информацию, фланкированную ITR, из генома или плазмиды и реинтегрируют ее в другое положение (рис. 1А). Таким образом, транспозоны могут быть разработаны как инструменты доставки невирусных генов (Ivics et al., 2009), которые проще и дешевле производить, обрабатывать и хранить, чем ретровирусные векторы (Hudecek and Ivics, 2018). Отсутствие вирусных белков может также предотвратить иммунные реакции, которые наблюдаются с векторами на основе аденоассоциированного вируса (AAV) (Mingozzi and High, 2011; Hareendran et al., 2013). Транспозон Спящей красавицы (SB) — это транспозон ДНК класса II, полезность которого была продемонстрирована в доклинических (обзор в Tipanee et al., 2017; Hudecek et al., 2017), а также в клинических исследованиях (Singh et al. , 2008; Kebriaei et al., 2016; обзор в Narayanavari and Izsvák, 2017). Он активен в широком диапазоне типов клеток (Ivics et al., 1997; Izsvák et al., 2000), а гиперактивные варианты, такие как транспозаза SB100X, с высокой эффективностью катализируют перенос генов в клетках человека (Mátés et al., 2009).

Общий механизм транспозиции ДНК и молекулярные стратегии целевой интеграции генов.

( A ) Механизм транспозиции ДНК-транспозона в биотехнологическом контексте. Трансген, фланкированный ITR транспозона (зеленые стрелки), вырезается из плазмиды ферментом транспозазой (красные сферы), который поставляется в транс.Затем генетический груз интегрируется в целевой геном. ( B ) Транспозиция может быть перенаправлена ​​чужеродными факторами, которые могут представлять собой ДНК-связывающие домены (синие сферы), непосредственно слитые с транспозазой, или с адапторными доменами (зеленые треугольники), которые взаимодействуют либо с транспозазой (в центре), либо с ДНК транспозона ( низ).

Основным недостатком интегрирования векторов является их неспецифическое или полуслучайное интегрирование (Kovač and Ivics, 2017). Например, лентивирусные или γ-ретровирусные векторы активно нацелены на гены или сайты начала транскрипции (Schröder et al., 2002; Кон и др., 2015; Wu et al., 2003; Cattoglio et al., 2010; Mitchell et al., 2004). Напротив, транспозон SB демонстрирует большую специфичность вставки на уровне первичной последовательности ДНК — почти исключительно интегрируясь в динуклеотиды ТА (Vigdal et al., 2002) — но вставляется случайным образом в масштабе всего генома (Yant et al. , 2005; Moldt et al., 2011; Huang et al., 2010; Zhang et al., 2013). Таким образом, поскольку все эти векторы могут потенциально интегрировать свой генетический груз в огромное количество сайтов генома, взаимодействия между трансгеном и целевым геномом трудно предсказать.Например, положение трансгена в геноме может влиять на экспрессию трансгена, эндогенных генов или обоих (Bestor, 2000; Ellis, 2005; Hacein-Bey-Abina et al., 2003; Stein et al. , 2010; Howe et al., 2008; Cavazzana-Calvo et al., 2010). Особенно в терапевтических применениях важны контролируемые уровни экспрессии трансгена, поскольку низкие уровни экспрессии могут не дать желаемого терапевтического эффекта, в то время как сверхэкспрессия может иметь пагубные эффекты на клетку-мишень. Возможно, более драматичным является влияние трансгенов на геном. Вставка трансгенов может нарушить регуляцию генома либо путем прямого инсерционного мутагенеза клеточных генов или регуляторных элементов, либо путем активации генов в непосредственной близости от сайта интеграции. В худшем случае это может привести к сверхэкспрессии протоонкогена или нарушению гена-супрессора опухоли; оба эти исхода могут привести к трансформации клетки и образованию опухоли у пациента.

Альтернативная технология, используемая в генной инженерии, основана на целевых нуклеазах; наиболее часто используемые семейства нуклеаз — это нуклеазы цинковых пальцев (ZFN) (Urnov et al., 2010), нуклеаз на основе эффекторов, подобных активаторам транскрипции (TALEN) (Ousterout, Gersbach, 2016) и системе CRISPR / Cas (Doudna, Charpentier, 2014). Все эти ферменты выполняют две функции: у них есть ДНК-связывающий домен (DBD), который распознает конкретную последовательность-мишень, и домен нуклеазы, который расщепляет ДНК-мишень после ее связывания. В то время как для ZFN и TALEN специфичность мишени определяется их аминокислотной последовательностью, нуклеазы Cas должны поставляться с единственной направляющей РНК (sgRNA), которая определяет их целевую специфичность (Jinek et al., 2012). Это делает систему CRISPR / Cas значительно более гибкой, чем другие дизайнерские нуклеазы.

Двухцепочечный разрыв (DSB) в клетке-мишени обычно репарируется с помощью механизма репарации ДНК клетки либо посредством негомологичного соединения концов (NHEJ), либо посредством гомологичной рекомбинации (HR) (Mao et al., 2008; Kakarougkas and Джегго, 2014). Путь NHEJ напрямую соединяет два конца ДНК вместе. Из-за того, что эта реакция подвержена ошибкам, часто возникают короткие вставки или удаления (инделки).Поскольку это, в свою очередь, часто приводит к сдвигу рамки считывания в кодирующей последовательности, этот процесс можно использовать для эффективного выключения генов в клетках-мишенях. Если матрица ДНК предоставляется вместе с нуклеазой, DSB также может быть восстановлен с помощью пути HR. Это копирует информацию о последовательности из матрицы репарации в целевой геном, позволяя заменять эндогенные последовательности или вводить совершенно новые гены (Porteus and Baltimore, 2003). Таким образом, включение экзогенных последовательностей в генетический локус является совокупным результатом расщепления ДНК нуклеазой и HR клеткой.Однако эффективность пути HR низка по сравнению с эффективностью нуклеазы (Lieber, 2010). Это узкое место означает, что целевые нуклеазы высокоэффективны при выключении генов (Hockemeyer et al., 2009; Hockemeyer et al., 2011), но менее эффективны при вставке ДНК (Aird et al., 2018), особенно по сравнению с интегрирующими упомянутые ранее вирусные и невирусные векторы. Таким образом, интеграция векторов и основанные на нуклеазах подходы к геномной инженерии имеют частично совпадающие, но явные преимущества и применения: подходы на основе нуклеаз являются сайт-специфичными и эффективны для создания нокаутов, в то время как интеграция векторов неспецифична, но очень эффективна для генерации нокаутов.

Основываясь на особенностях, описанных выше, вполне вероятно, что конкретные преимущества обоих подходов (дизайнерские нуклеазы и интеграция векторных систем) могут быть объединены в единую систему с целью создания инструмента доставки генов, который вставляет генетический материал в клетки-мишени. геном с большой эффективностью и в то же время сайт-специфичным образом. Действительно, используя DBD для привязки интегрирующих ферментов (ретровирусных интеграз или транспозаз) к желаемой мишени, можно комбинировать эффективную вставку генетического груза без DSB с целевой специфичностью дизайнерских нуклеаз (обзор Kovač and Ivics, 2017).В общем, для прямой интеграции транспозонов с помощью DBD можно использовать два подхода: прямые слияния или адаптерные белки (Kovač and Ivics, 2017). В подходе прямого слияния генерируется слитый белок DBD и транспозазы, чтобы привязать транспозазу к целевому сайту (рис. 1B, вверху). Однако общая транспозазная активность этих слитых белков часто снижается. В качестве альтернативы адаптерный белок может быть получен путем слияния DBD с белковым доменом, взаимодействующим с транспозазой или транспозоном (рис. 1B, в середине и внизу, соответственно).Некоторые системы транспозонов, в частности системы SB и piggyBac, были успешно нацелены на ряд экзогенных или эндогенных локусов в геноме человека (Voigt et al., 2012; Ammar et al., 2012; Ivics et al., 2007; обзор в Ковач и Ивиц, 2017). Тем не менее, во всех исследованиях целевого транспонирования постоянно делается вывод о том, что, хотя в профиль интеграции вектора может быть внесена некоторая систематическая ошибка, количество целевых интеграций относительно невелико по сравнению с количеством нецелевых фоновых интеграций (Kovač and Ivics, 2017).

В исследованиях, упомянутых выше, нацеливание было достигнуто с помощью DBD, включая ZF или TALE, которые нацелены на конкретную последовательность, определяемую их структурой. Тем не менее, для выбивания системы CRISPR / Cas в настоящее время является наиболее широко используемой технологией из-за ее гибкости в конструкции. Каталитически неактивный вариант Cas9, называемый dCas9 («мертвый Cas9», содержащий мутации D10A и H840A), ранее использовался для нацеливания на ферменты, включая активаторы транскрипции (Konermann et al., 2015; Maeder et al., 2013; Perez-Pinera et al., 2013), репрессоры (Yeo et al., 2018; Gilbert et al., 2013), базовые редакторы (Eid et al., 2018; Gehrke et al., 2018) и другие (Chaikind et al. ., 2016; Halperin et al., 2018) к конкретным последовательностям-мишеням. Использование dCas9 в качестве домена нацеливания для транспозона может сочетать эту большую гибкость с преимуществами интеграции векторов. При использовании человеческого транспозона Hsmar1 (Miskey et al., 2007) наблюдалось 15-кратное обогащение вставок транспозона в область-мишень 600 п.н. в анализе плазмиды in vitro с использованием слияния dCas9-Hsmar1 (Bhatt и Чалмерс, 2019).Однако целенаправленной транспозиции с помощью этой системы в бактериальных клетках не обнаружено. В предыдущем исследовании не удалось нацелить транспозон piggyBac на ген HPRT с компонентами CRISPR / Cas9 в клетках человека, хотя некоторое нацеливание наблюдалось с другими DBD (Luo et al., 2017). Однако в недавнем исследовании некоторые интеграции были успешно смещены в локус CCR5 с использованием слияния dCas9-piggyBac (Hew et al., 2019). Два дополнительных недавних исследования показали высокоспецифическое нацеливание бактериальных Tn7-подобных транспозонов с помощью механизма, управляемого РНК, но только в бактериальных клетках (Strecker et al., 2019; Klompe et al., 2019).

Предыдущие исследования установили, что чужеродные DBD, определяющие связывание как с одиночными копиями, так и с повторяющимися мишенями, могут вносить смещение в профиль вставки SB, как в виде прямого слияния с транспозазой, так и в виде слияния с нацеливающим доменом N57. N57 представляет собой N-концевой фрагмент транспозазы SB, охватывающий N-концевой домен спираль-поворот-спираль транспозазы SB с двойной функцией связывания ДНК и димеризации белка (Izsvák et al., 2002).Ранее было показано, что слияния N57 с тетрациклиновым репрессором (TetR), доменом цинкового пальца E2C (Beerli et al., 1998), доменом цинкового пальца ZF-B и DBD белка Rep AAV напрямую влияют на транспозицию, катализируемую дикими SB-транспозазы к геномно локализованным последовательностям оператора тетрациклина (TetO), гену erbB-2, эндогенным ретротранспозонам L1 человека и реп-узнавающим последовательностям, соответственно (Voigt et al., 2012; Ammar et al., 2012; Ivics et al. , 2007). Здесь мы представляем принципиальные доказательства того, что интеграция системы транспозонов SB может быть смещена в сторону эндогенных ретротранспозонов Alu с использованием dCas9 в качестве домена нацеливания sgRNA-зависимым образом.

Хорошо растворимая транспозаза Sleeping Beauty улучшает контроль встраивания гена

  • 1.

    Turtle, C.J. et al. Устойчивые молекулярные ремиссии при хроническом лимфоцитарном лейкозе при лечении CD19-специфическими химерными антигенными рецепторами Т-лимфоцитами после неэффективности ибрутиниба. J. Clin. Онкол. 35 , 3010–3020 (2017).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 2.

    Клебанов, К.А., Розенберг, С. А. и Рестифо, Н. П. Перспективы генно-инженерной Т-клеточной иммунотерапии солидного рака. Nat. Med. 22 , 26–36 (2016).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 3.

    Maude, S. L. et al. Tisagenlecleucel у детей и молодых людей с В-клеточной лимфобластной лейкемией. N. Engl. J. Med. 378 , 439–448 (2018).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 4.

    Lamers, C.H. et al. Иммунные ответы на трансген и ретровирусный вектор у пациентов, получавших Т-клетки, сконструированные ex vivo. Кровь 117 , 72–82 (2011).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 5.

    Bushman, F. et al. Полногеномный анализ интеграции ретровирусной ДНК. Nat. Rev. Microbiol. 3 , 848–858 (2005).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 6.

    Clauss, J. et al. Эффективная невирусная Т-клеточная инженерия с помощью миникольцов Sleeping Beauty, снижающих токсичность ДНК, и миРНК, подавляющих эндогенные Т-клеточные рецепторы. Гм. Gene Ther. 29 , 569–584 (2018).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 7.

    Корню, Т. И., Муссолино, К. и Катомен, Т. Уточнение стратегий для перевода редактирования генома в клинику. Nat. Med. 23 , 415–423 (2017).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 8.

    Ли К., Ван Г., Андерсен Т., Чжоу П. и Пу, В. Т. Оптимизация подходов к геномной инженерии с помощью системы CRISPR / Cas9. PloS One 9 , e105779 (2014).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 9.

    Peng, P. D. et al. Эффективный невирусный перенос гена TCR на основе транспозона Sleeping Beauty к лимфоцитам периферической крови придает антиген-специфическую противоопухолевую реактивность. Gene Ther. 16 , 1042–1049 (2009).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 10.

    Ivics, Z. et al. Транспозон-опосредованная манипуляция геномом у позвоночных. Nat. Методы 6 , 415–422 (2009).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 11.

    Типани, Дж., Чай, Ю. К., Ванден Дрише, Т. и Чуа, М. К. Доклинические и клинические достижения в генной терапии на основе транспозонов.Biosci Rep. 37 , BSR20160614 (2017).

  • 12.

    Vargas, J. E. et al. Ретровирусные векторы и транспозоны для стабильной генной терапии: достижения, текущие проблемы и перспективы. J. Transl. Med. 14 , 288 (2016).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 13.

    Кломпе, С.Э., Во, П.Л.Х., Халпин-Хили, Т.С. и Стернберг, С.Х. Системы CRISPR-Cas, кодируемые транспозонами, направляют интеграцию ДНК под управлением РНК.Nature 571 , 219–225 (2019).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 14.

    Мореро, Н. Р. и др. Нацеливание интеграции транспозона IS608 на высокоспецифичные последовательности с помощью структурной инженерии транспозонов. Nucleic Acids Res. 46 , 4152–4163 (2018).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 15.

    Strecker, J.и другие. РНК-управляемая вставка ДНК с CRISPR-ассоциированными транспозазами. Наука 365 , 48–53 (2019).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 16.

    Ivics, Z., Hackett, P. B., Plasterk, R. H., Izsvak, Z. Молекулярная реконструкция Sleeping Beauty, Tc1-подобного транспозона из рыб, и его транспозиция в человеческих клетках. Cell 91 , 501–510 (1997).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 17.

    Дюпюи А.Дж., Дженкинс Н.А. и Коупленд Н.Г. Спящая красавица: новый инструмент для открытия генов рака. Гм. Мол. Genet. 15 (Спецификация 1), R75 – R79 (2006).

  • 18.

    Ходж, Р., Нараянавари, С. А., Изсвак, З. и Ивиц, З. Проснувшись и готов к работе: 20 лет невирусной терапевтической геномной инженерии с помощью транспозонной системы «Спящая красавица». Гм. Gene Ther. 28 , 842–855 (2017).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 19.

    Hudecek, M. et al. Становление невирусным: транспозонная система «Спящей красавицы» прорывается в клиническую практику. Крит. Rev. Biochem. Мол. Биол. 52 , 355–380 (2017).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 20.

    Каваками К., Ларгаэспада Д. А. и Ивикс З. Транспозоны как инструменты функциональной геномики в моделях позвоночных. Тенденции Genet. 33 , 784–801 (2017).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 21.

    Monjezi, R. et al. Усовершенствованная инженерия CAR Т-клеток с использованием невирусной транспозиции «Спящая красавица» из миникольцевых векторов. Лейкемия 31 , 186–194 (2017).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 22.

    Kebriaei, P. et al. Фаза I испытаний с использованием «Спящей красавицы» для генерации CD19-специфичных CAR Т-клеток. J. Clin. Вкладывать деньги. 126 , 3363–3376 (2016).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 23.

    Wang, Z. et al. Обнаружение интеграции плазмидной ДНК в геномную ДНК хозяина после внутримышечной инъекции и электропорации. Gene Ther. 11 , 711–721 (2004).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 24.

    Galla, M. et al. Избежание цитотоксичности транспозаз за счет дозированной доставки мРНК. Nucleic Acids Res. 39 , 7147–7160 (2011).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 25.

    Huang, X. et al. Неожиданно высокое число копий случайной интеграции, но низкая частота стойкой экспрессии транспозазы Спящей красавицы после транс-доставки в первичных Т-клетках человека. Гм. Gene Ther. 21 , 1577–1590 (2010).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 26.

    Лян, К., Конг, Дж., Сталкер, Дж. И Брэдли, А. Хромосомная мобилизация и реинтеграция транспозонов Спящей красавицы и PiggyBac.Бытие 47 , 404–408 (2009).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 27.

    Wilber, A. et al. Информационная РНК как источник транспозазы для транспозон-опосредованной коррекции наследственной тирозинемии I. Мол. Ther. 15 , 1280–1287 (2007).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 28.

    Holstein, M. et al. Эффективная доставка невирусных генов в гемопоэтические стволовые клетки человека с помощью миникольцевых транспозонных векторов Sleeping Beauty.Мол. Ther. 26 , 1137–1153 (2018).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 29.

    Хакетт, П. Б., Старр, Т. К. и Купер, Л. Дж. Н. в переводе генной терапии в клинику (ред. Дж. Лоуренс и М. Франклин) 65–83 (Academic, 2015).

  • 30.

    Hendel, A. et al. Химически модифицированные направляющие РНК улучшают редактирование генома CRISPR-Cas в первичных клетках человека. Nat. Biotechnol. 33 , 985–989 (2015).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 31.

    Gaj, T., Guo, J., Kato, Y., Sirk, S.J. и Barbas, C.F. Нокаут третьего целевого гена путем прямой доставки белков нуклеазы цинкового пальца. Nat. Методы 9 , 805–807 (2012).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 32.

    Зайед, Х., Изсвак, З., Харе, Д., Хайнеманн, У.& Ivics, Z. ДНК-изгибающий белок HMGB1 является клеточным кофактором транспозиции «Спящей красавицы». Nucleic Acids Res. 31 , 2313–2322 (2003).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 33.

    Paatero, A. O. et al. Интеграция бактериофага Mu в геномы дрожжей и млекопитающих. Nucleic Acids Res. 36 , e148 (2008).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 34.

    Трубицына М. и др. Использование морских транспозаз для одностадийной доставки и интеграции ДНК в прокариотах и ​​эукариотах путем трансфекции. Nucleic Acids Res. 45 , e89 (2017).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 35.

    Voigt, F. et al. Структура транспозазы Sleeping Beauty позволяет рационально проектировать гиперактивные варианты для генной инженерии. Nat. Commun. 7 , 11126 (2016).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 36.

    Ким, С., Ким, Д., Чо, С. В., Ким, Дж. И Ким, Дж. С. Высокоэффективное РНК-управляемое редактирование генома в клетках человека посредством доставки очищенных рибонуклеопротеинов Cas9. Genome Res. 24 , 1012–1019 (2014).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 37.

    Zuris, J. A. et al.Катионная липид-опосредованная доставка белков делает возможным эффективное редактирование генома на основе белков in vitro и in vivo. Nat. Biotechnol. 33 , 73–80 (2015).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 38.

    Mates, L. et al. Молекулярная эволюция новой гиперактивной транспозазы «Спящей красавицы» обеспечивает надежный и стабильный перенос генов у позвоночных. Nat. Genet. 41 , 753–761 (2009).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 39.

    Avramopoulou, V., Mamalaki, A. & Tzartos, SJ Растворимый, олигомерный и связывающий лиганд внеклеточный домен человеческого α 7 ацетилхолинового рецептора, экспрессируемого в дрожжах: замена гидрофобной цистеиновой петли гидрофильной петлей ACh -связывающий белок увеличивает растворимость белка. J. Biol. Chem. 279 , 38287–38293 (2004).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 40.

    Slusarczyk, H., Фелбер, С., Кула, М. Р. и Поль, М. Стабилизация НАД-зависимой формиатдегидрогеназы из Candida boidinii посредством сайт-направленного мутагенеза остатков цистеина. Евро. J. Biochem. 267 , 1280–1289 (2000).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 41.

    Zhao, Y., Stepto, H. & Schneider, C.K. Разработка первого стандарта лентивирусных векторов всемирной организации здравоохранения: к контролю производства и стандартизации продуктов генной терапии на основе лентивирусов.Гм. Gene Ther. Методы 28 , 205–214 (2017).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 42.

    Davila, M. L. et al. Эффективность и управление токсичностью терапии 19-28z CAR Т-клетками при В-клеточном остром лимфобластном лейкозе. Sci. Пер. Med. 6 , 224ra225 (2014).

    Google Scholar

  • 43.

    Maude, S. L. et al. Т-клетки химерного антигенного рецептора для устойчивой ремиссии при лейкемии.N. Engl. J. Med. 371 , 1507–1517 (2014).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 44.

    Lee, D. W. et al. Т-клетки, экспрессирующие рецепторы химерного антигена CD19, при остром лимфобластном лейкозе у детей и молодых людей: испытание фазы 1 с увеличением дозы. Ланцет 385 , 517–528 (2015).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 45.

    Wang, X. et al. Кодируемый трансгеном полипептид клеточной поверхности для отбора, отслеживания in vivo и удаления сконструированных клеток. Кровь 118 , 1255–1263 (2011).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 46.

    Ivics, Z., Izsvak, Z., Minter, A. & Hackett, P. B. Идентификация функциональных доменов и эволюция Tc1-подобных мобильных элементов. Proc. Natl Acad. Sci. USA 93 , 5008–5013 (1996).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 47.

    Charrier, S. et al. Количественная оценка числа копий лентивирусного вектора в отдельных гемопоэтических колониеобразующих клетках показывает дозозависимые эффекты вектора на частоту и уровень трансдукции. Gene Ther. 18 , 479–487 (2011).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 48.

    Луо, Г., Ивиц, З., Изсвак, З.И Брэдли, А. Хромосомная транспозиция Tc1 / mariner-подобного элемента в эмбриональных стволовых клетках мыши. Proc. Natl Acad. Sci. USA 95 , 10769–10773 (1998).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 49.

    Hackett, P. B., Largaespada, D. A., Switzer, K. C. & Cooper, L. J. Оценка рисков инсерционного мутагенеза с помощью транспозонов ДНК в генной терапии. Пер. Res. 161 , 265–283 (2013).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 50.

    Chusainow, J. et al. Исследование линий клеток СНО, продуцирующих моноклональные антитела: что делает стабильный высокий продуцент? Biotechnol. Bioeng. 102 , 1182–1196 (2009).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 51.

    Lu, T. L. et al. Быстрый процесс размножения клеток для производства искусственно созданных терапий с использованием аутологичных CAR-T-клеток. Гм. Gene Ther. Методы 27 , 209–218 (2016).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 52.

    Gattinoni, L. et al. Подмножество Т-клеток памяти человека со стволовыми клетками. Nat. Med. 17 , 1290–1297 (2011).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 53.

    Клебанофф, К. А., Гаттинони, Л. и Рестифо, Н. П. Сортировка по подмножествам: какие популяции Т-клеток опосредуют высокоэффективную адоптивную иммунотерапию? J. Immunother. 35 , 651–660 (2012).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 54.

    Turtle, C.J. et al. CD19 CAR-T-клетки определенного состава CD4 +: CD8 + у взрослых пациентов с В-клеточным ОЛЛ. J. Clin. Вкладывать деньги. 126 , 2123–2138 (2016).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 55.

    Maus, M. V. et al. Т-клетки, экспрессирующие химерные антигенные рецепторы, могут вызывать анафилаксию у людей. Cancer Immunol. Res. 1 , 26–31 (2013).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 56.

    Д’Алоиа, М. М., Зиззари, И. Г., Саккетти, Б., Пиерелли, Л. и Алиманди, М. CAR-T-клетки: долгий и извилистый путь к солидным опухолям. Cell Death Dis. 9 , 282 (2018).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 57.

    Roth, T. L. et al. Перепрограммирование функции и специфичности Т-клеток человека с нацеливанием на невирусный геном. Природа 559 , 405–409 (2018).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 58.

    Kosicki, M., Tomberg, K. & Bradley, A. Ремонт двунитевых разрывов, индуцированный CRISPR-Cas9, приводит к большим делециям и сложным перестройкам. Nat. Biotechnol. 36 , 765–771 (2018).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 59.

    Haapaniemi, E., Botla, S., Persson, J., Schmierer, B. & Taipale, J. Редактирование генома CRISPR – Cas9 вызывает ответ на повреждение ДНК, опосредованный p53. Nat. Med. 24 , 927–930 (2018).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 60.

    Ihry, R.J. et al. p53 ингибирует инженерию CRISPR-Cas9 в плюрипотентных стволовых клетках человека. Nat. Med. 24 , 939–946 (2018).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 61.

    Bhatt, S. & Chalmers, R. Нацеленная транспозиция ДНК in vitro с использованием слитого белка dCas9-транспозаза. Nucleic Acids Res. 47 , 8126–8135 (2019).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 62.

    Хью Б. Э., Сато Р., Мауро Д., Стойчев И. и Оуэнс Дж. Б. РНК-управляемая транспозиция piggyBac в клетках человека. Synth. Биол. (Oxf). 4 , ysz018 (2019).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 63.

    Voigt, K. et al. Перенацеливание вставок транспозонов «Спящей красавицы» с помощью сконструированных ДНК-связывающих доменов «цинковые пальцы».Мол. Ther. 20 , 1852–1862 (2012).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 64.

    Ван М., Гласс З. А. и Сюй К. Невирусная доставка нуклеаз, редактирующих геном, для генной терапии. Gene Ther. 24 , 144–150 (2017).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 65.

    Макарова О., Камберов Э. и Марголис Б. Создание делеционных и точечных мутаций с одним праймером за один этап клонирования.BioTechniques 29 , 970–972 (2000

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 66.

    Ruf, S. et al. Масштабный анализ регуляторной архитектуры генома мыши с сенсором, ассоциированным с транспозоном. Nat. Genet. 43 , 379–386 (2011).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 67.

    Hudecek, M. et al. Несигнальный внеклеточный спейсерный домен химерных антигенных рецепторов является решающим для противоопухолевой активности in vivo.Cancer Immunol. Res. 3 , 125–135 (2015).

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 68.

    Hudecek, M. et al. В-клеточный антиген ROR1, связанный с опухолью, может быть нацелен на Т-клетки, модифицированные для экспрессии рецептора химерного антигена, специфичного для ROR1. Кровь 116 , 4532–4541 (2010).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 69.

    Худечек, М.и другие. Сродство рецептора и модификации внеклеточного домена влияют на распознавание опухоли Т-клетками химерного антигена рецептора ROR1. Clin. Cancer Res. 19 , 3153–3164 (2013).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 70.

    Li, H. & Durbin, R. Быстрое и точное согласование коротких считываний с помощью преобразования Барроуза – Уиллера. Биоинформатика 25 , 1754–1760 (2009).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 71.

    Quinlan, A.R. & Hall, I.M.BEDTools: гибкий набор утилит для сравнения геномных характеристик. Биоинформатика 26 , 841–842 (2010).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 72.

    Robinson, J. T. et al. Программа просмотра интегративной геномики. Nat. Biotechnol. 29 , 24–26 (2011).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 73.

    Huber, W. et al. Организация высокопроизводительного геномного анализа с помощью Bioconductor. Nat. Методы 12 , 115–121 (2015).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 74.

    Langmead, B., Trapnell, C., Pop, M. & Salzberg, S.L. Сверхбыстрое и эффективное с точки зрения памяти выравнивание коротких последовательностей ДНК с геномом человека. Genome Biol. 10 , R25 (2009).

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 75.

    Chiang, C. W. et al. Ультраконсервированные элементы в геноме человека: анализ ассоциации и передачи строго ограниченных однонуклеотидных полиморфизмов. Генетика 192 , 253–266 (2012).

    CAS
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • Спящая красавица: сказочная классика

    После того, как эта великолепная постановка была отложена в связи с пандемией, Charlotte Ballet рада представить в марте в Knight Theater постановку хореографа Мэтью Харта «Спящая красавица: сказочная классика». 2021 г.Эта уменьшенная версия классики Петипа, мировая премьера которой состоится в «Шарлотте», остается верной своей любимой хореографии, поставленной на музыку Чайковского, с роскошными декорациями и костюмами дизайнера Питера Дочерти. В духе британской пантомимы рассказчик на сцене ведет публику через представление в этом семейном спектакле. Сверкающие пачки, диадемы и завораживающие заклинания — сказка о принцессе Авроре и ее дворе — идеальное введение в балет!

    Примечание. Продолжительность спектакля была уменьшена по сравнению с исходной продолжительностью более 3 часов, а продолжительность выступления приблизилась к 2 часам, включая антракт.

    Charlotte Ballet заботится о здоровье и безопасности наших танцоров, студентов, сотрудников, членов правления, волонтеров, покровителей и гостей. Следующие протоколы безопасности были установлены для обеспечения безопасного возвращения в театры:

    • Пересмотренные сиденья с соблюдением надлежащих принципов социального дистанцирования
    • Расширенные процедуры и протоколы очистки
    • Требования к маскам для всего персонала и посетителей в театральной обстановке
    • Бесконтактная мобильная продажа билетов
    • Афиши цифровые

    Спящая красавица: хитрости для хорошего сна

    Красота и уход
    |

    8 февраля 2021 г.

    |

    Мэри Клири, Джозефин Форсберг

    Спящая красавица: хитрости для лучшего ночного сна

    Отметьте Всемирный день сна с этим фантастическим выбором техники, аксессуаров, ритуалов и добавок перед сном

    Нет ничего важнее для здорового духа и здоровой кожи, чем хороший сон.Тем не менее, это один из любопытных парадоксов прошлого года: хотя многие из нас проводят больше времени в пижаме, чем когда-либо, мы спим меньше, чем раньше.

    Так в чем же секрет хорошего ночного отдыха? Наша редакция перед сном здесь, чтобы помочь вам максимально использовать свой ночной shuteye с высокотехнологичными мониторами для тела, ароматерапевтическими настойками и успокаивающими добавками.

    Принадлежности

    Халат в нерабочее время

    Offhours — это бренд «неактивной одежды». По крайней мере, так она себя называет, поскольку она категорически не для активного отдыха и более вдохновляет, чем одежда для сна.Его первым и пока единственным продуктом является The Homecoat, ультра-удобный стеганый халат, который выглядит как пуховое одеяло, но выглядит намного лучше. Тот факт, что он унисекс, пригоден для машинной стирки и наполнен карманами, делает его еще более практичным.

    В преддверии Всемирного дня сна бренд только что выпустил халат в оттенке «Красная скала», вдохновленный терракотовыми оттенками пустыни Аризоны. 5% от выручки было передано в Федерацию дикой природы Аризоны.

    Камень для сна Кейт Маклеод

    «Камни» Кейт Маклеод — это твердые увлажняющие средства, которые мгновенно тают при контакте с теплом кожи.Типы камней различаются: Mama Stone для детей, Naked Stone для интимного использования и General Stone для ежедневного увлажнения. Веганский рецепт камня, состоящий из рафинированного какао-масла и масла сладкого миндаля, идеально подходит для раздраженной или сверхсухой кожи.

    Sleep Stone от бренда ароматизирован успокаивающей смесью ромашки и лаванды. Его можно использовать по всему телу для увлажнения перед сном или просто нанести на запястья для мгновенной ароматерапии.

    Свеча Jo Malone лавандовая

    Спокойная обстановка — ключ к эффективному сну, а свеча всегда является самым очевидным усилителем атмосферы.Создайте сцену для мечты со свечой Jo Malone’s Lilac Lavender & Lovage. Один из шести ароматов, входящих в новую коллекцию Townhouse бренда, этот аромат станет идеальным компаньоном для прикроватной тумбочки благодаря успокаивающей комбинации лаванды и свежих трав любистка.

    Шелковая наволочка Gingerlily

    Шелковые наволочки — старинная уловка красоты. Поглощая меньше влаги, чем другие ткани, шелк естественным образом борется с вьющимися волосами, уменьшает появление тонких линий и творит чудеса с угрями, предотвращая дополнительное раздражение кожи и накопление грязи.Наволочки Gingerlily изготовлены из шелка тутового дерева, который содержит тот же природный белок, который присутствует в коже и волосах, а это означает, что ткань без трения сохраняет волосяные фолликулы плоскими и без пятен.

    Ночной аромат Chanel

    Увеличьте роскошь шелковой наволочки, привнеся ночной аромат Chanel Coco Mademoiselle L’Eau Priveé. Спустя почти двадцать лет после создания оригинального аромата Coco Mademoiselle, L’Eau Priveé предлагает более теплую и утонченную интерпретацию классического аромата, специально разработанного для вечернего ношения.

    Масло для сна Anatomē

    Обладатели премии

    Wallpaper * Design Award, Anatomē создают продукты для сна, которые включают все, от их фирменных добавок до масок для сна и свечей. Мы рекомендуем их все, но особенно их ароматерапевтические настойки с разными ароматами, которые помогают гиперактивному уму, слабому сну и бессоннице. Сочетайте их с чашкой фирменного листового чая Recovery + Sleep с уютной смесью ромашки, мелиссы и пассифлоры.

    Технологии

    Приложение для сна Hästens

    Поразительное сияние экрана телефона — самый бесполезный вид ночника, и все же это знакомое присутствие для многих в течение нескольких часов, прежде чем, наконец, уснуть.Однако теперь приложение Hästens Restore превращает технологии в помощник, а не препятствие для старомодного сна. Шведский поставщик роскошных матрасов воплотил свой опыт в области сна в серии инструментальных саундтреков, призванных улучшить различные моменты дня, от первых моментов пробуждения до последних секунд перед сном.

    Кольцо для монитора сна Oura

    Недавно выпущенное кольцо Oura представляет собой еще более высокотехнологичное противоядие от проблем со сном. Непритязательный металлический корпус кольца скрывает сложную сеть микродатчиков, которые отслеживают такие сигналы тела, как температура тела и частота дыхания, для создания подробного профиля сна. После пробуждения пользователи могут проверить в приложении Oura разбивку времени сна, задержку сна (сколько времени нужно, чтобы заснуть) и эффективность сна. Через несколько недель кольцо предложит вам представление об оптимальном времени сна и показателях «готовности», которые позволяют оценить, как сон предыдущих вечеров повлияет на ваш день.

    Ритуалы

    Холодный крем Сидящая королева

    Холодные кремы могут показаться косметической практикой прошлого, но есть причина, по которой ваша бабушка использовала их, и есть причина, по которой вы должны тоже. The Seated Queen стремится изменить общепринятые представления о холодном креме своим модным дизайном и экологически чистыми методами производства. Этот единственный продукт бренда создает свой фирменный крем с комбинацией эфирных масел и масел семян холодного отжима, чтобы обеспечить расслабляющее и прохладное ощущение при нанесении.Как и холодные кремы прошлых лет, это универсальный продукт, который можно использовать в качестве средства для снятия макияжа, маски для лица или ночной маски.

    Магниевый спрей Nue Co.

    Спрей Magnesium Ease Nue Co. борется с распространенной проблемой дефицита магния с помощью смеси высококонцентрированного хлорида магния, успокаивающей лаванды и противовоспалительного масла арники. Дефицит магния связан с плохим качеством сна, мышечными спазмами и нервными болями. Простой дух Nue Co.Спрей содержит 45 мг магния, который мгновенно впитывается через кожу, снимая напряжение и подготавливая тело к отдыху.

    Дополнения

    Пищевые добавки для сна

    Английский бренд средств по уходу за кожей Votary знает, что здоровое завершение образа жизни невозможно без качественного ухода за кожей. Для тех, кто пытается добиться прекрасного сна, бренд создал добавку «Super Sleep», содержащую L-триптофан и L-теанин, вырабатывающие серотонин, а также мелиссу и магний для естественного расслабления.

    Минеральный сон CBD

    В качестве варианта на растительной основе настойка Mineral’s Sleep сочетает CBD с нотами кедра и калифорнийской сосны, чтобы вызвать в воображении ощущение сна среди секвойи, не вставая с матраса.

    Спящая красавица: Балет Запад

    Волшебный фаворит публики вернулся по многочисленным просьбам

    Вечная история о спящей принцессе, прекрасном принце и победе добра над злом занимает центральное место в этом любимом полнометражном классическом фильме, который понравится как детям, так и родителям.Знаменитая постановка Адама Склютэ подчеркивает романтику и магию широко популярной сказки.

    Купите абонементы сегодня!

    разовых билета уже в продаже!

    В ТЕАТРЕ ДЖАНЕТ КУИННИ ЛОУСОН КАПИТОЛ

    ★ НОВИНКА! Серия Early Curtain
    ♥ День святого Валентина


    литье

    10, 14 и 24 февраля

    Принцесса Аврора: Кэтрин Лоуренс
    Принц Дезире: Адриан Фрай
    Фея Сирени — Фея мудрости: Эмили Адамс
    Карабос — Фея ревности: Эллисон Дебона
    Каталабут: Бо Пирсон
    Король: Логан Мартин
    Королева: Джонс Барбара
    Королева: Барбара Джонс 9000 Доброта: Кэтлин Аддисон
    Фея радости: Дженна Рэй Эррера
    Фея красоты: Саяка Отаки
    Фея темперамента: Габриэль Сальватто
    Принц Севера: Чейз О’Коннелл
    Принц Юга: Джошуа Уайтхед
    Принц Востока: Рекс Тилтон
    Принц Запада: Кристофер Селларс
    Синяя птица: Кристофер Селларс
    Принцесса Флорина: Аролин Уильямс
    Принц Флористан: Тайлер Гам
    Золото: Кэти Кричлоу
    Серебро: Линдси Бонд
    Кот в сапогах: Джошуа Уайтхед
    Белый кот Казлин Нильсен

    11 февраля, утренник, 17 и 23

    Принцесса Аврора: Беканна Сиск
    Принц Желание: Рекс Тилтон
    Фея Сирени — Фея мудрости: Эллисон Дебона
    Карабос — Фея Ревности: Эмили Адамс
    Каталабут: Адриан Фрай
    Король: Логан Мартин
    Королева Джонс Барбара
    Королева Джонс Барбара 9000 Доброта: Кэтлин Аддисон
    Фея радости: Кэти Кричлоу
    Фея красоты: Казлин Нильсен
    Фея темперамента: Линдси Бонд
    Принц Севера: Рональд Тилтон
    Принц Юга: Хадриэль Диниз
    Принц Востока: Бо Пирсон
    Принц Запада: Кристофер Селларс
    Синяя птица: Тайлер Гам
    Принцесса Флорина: Дженна Рэй Эррера
    Принц Флористан: Александр МакФарлан
    Золото: Габриэль Сальватто
    Серебро: Челси Кифер
    Кот в сапогах: Кристофер Селларс
    Белый кот: Элизабет Велдон

    Вечер 11 февраля, Вечер 18, Утренник 26

    Принцесса Аврора: Аролин Уильямс
    Принц Дезире: Кристофер Селларс
    Фея Сирени — Фея мудрости: Кэтлин Эддисон
    Карабос — Фея ревности: Кэтрин Лоуренс
    Каталабутт: Тайлер Гам
    Король: Бо Пирсон
    Королева: Бо Пирсон
    Королева: Бо Пирсон
    Королева: Бо Пирсон
    Доброта: Элизабет Уэлдон
    Фея радости: Кимберли Баллард
    Фея красоты: Саяка Отаки
    Фея темперамента: Челси Кифер
    Принц Севера: Чейз О’Коннелл
    Принц Юга: Хадриэль Диниз
    Принц Востока: Рекс Тилтон
    Принц Запада: Лукас Хорнс
    Синяя птица: Александр Макфарлан
    Принцесса Флорина: Кэти Кричлоу
    Принц Флористан: Джордан Вейт
    Золото: Дженна Рэй Эррера
    Серебро: Линдси Бонд
    Кот в сапогах: Хадриэль Диниз
    Белый кот: Габриэль Сальватто

    15 и 19 февраля Утренник

    Принцесса Аврора: Эмили Адамс
    Принц Дезире: Чейз О’Коннелл
    Фея Сирени — Фея мудрости: Беканн Сиск
    Карабос — Фея ревности: Кэтлин Эддисон
    Каталабутт: Адриан Фрай
    Король: Бо Пирсон
    Королева: Бо Пирсон
    Королева Фея доброты: Пейдж Адамс
    Фея радости: Дженна Рэй Эррера
    Фея красоты: Казлин Нильсен
    Фея темперамента: Габриэль Сальватто
    Принц Севера: Рональд Тилтон
    Принц Юга: Рекс Тилтон
    Принц Востока: Лукас Хорнс
    Принц Запада: Кристофер Селларс
    Синяя птица: Джордан Вейт
    Принцесса Флорина: Челси Кифер
    Принц Флористан: Тайлер Гам
    Золото: Кэти Кричлоу
    Серебро: Линдси Бонд
    Кот в сапогах: Джошуа Уайтхед
    Белый кот: Джордан Ричардсон

    Утренник 16 и 18 февраля

    Принцесса Аврора: Саяка Отаки
    Принц Желание: Кристофер Селларс
    Фея Сирени — Фея Мудрости: Беканн Сиск
    Карабос — Фея ревности: Эллисон Дебона
    Каталабут: Тайлер Гам
    Король: Бо Пирсон
    Королева: Бо Пирсон
    Королева: Бо Пирсон
    Королева Доброта: Элизабет Уэлдон
    Фея радости: Кэти Кричлоу
    Фея красоты: Казлин Нильсен
    Фея темперамента: Габриэль Сальватто
    Принц Севера: Чейз О’Коннелл
    Принц Юга: Адриэль Диниз
    Принц Востока: Рекс Тилтон
    Принц Запада: Лукас Хорнс
    Синяя птица: Оливер Огума
    Принцесса Флорина: Линдси Бонд
    Принц Флористан: Александр МакФарлан
    Золото: Дженна Рэй Эррера
    Серебро: Челси Кифер
    Кот в сапогах: Хадриэль Диниз
    Белый кот Аниса Синтерал

    Возможны изменения.

    Американский театр балета — Спящая красавица

    Сводка

    ПРОЛОГ

    Крещение

    Король Флорестан XIV и его королева устроили великолепные крестины в честь рождения своей новорожденной дочери принцессы Авроры. В замке собираются придворные, ожидая входа королевской четы. Каталабутте, церемониймейстер, проверяет список приглашенных, чтобы убедиться, что все в порядке. Звучат трубы, входят Король и Королева.

    Вестник объявляет о прибытии фей. Входит фея Сирени, главная крестная мать принцессы Авроры, в окружении своей свиты фей, их кавалеров и пажей. Страницы несут в себе дары, дополняющие качества красоты, остроумия, щедрости, живости и ума, которыми феи наделяют юную принцессу.

    Вдруг слышен шум. Вестник врывается, чтобы объявить о прибытии могущественной злой феи Карабос. Король требует показать список приглашенных, огорченный, когда видит, что Карабос не был приглашен на крестины.Каталабютт в отчаянии. Как он мог совершить такую ​​ужасную ошибку?

    Карабос появляется в колеснице, запряженной крысами. Король и королева умоляют ее не считать их виновными в ошибке Каталабутте, и униженный Каталабутт бросается к ее ногам, умоляя о прощении. Карабос высмеивает его, срывает с его головы клочья волос и бьет его своей тростью.

    Добрые феи умоляют Карабос не причинять вреда их любимому крестнику, но она накладывает злое проклятие на младенца.Она допускает, что Аврора вырастет самой красивой и очаровательной из принцесс; однако к шестнадцатилетию она уколет палец веретеном и умрет.

    Король и Королева в ужасе. Карабос хохочет, упиваясь своей жестокостью. Но, к ее ужасу, Фея Сирени выходит вперед и смягчает свое проклятие. Фея Сирени говорит, что Аврора действительно уколет палец о веретено, но не умрет — вместо этого она погрузится в глубокий сон. Через сто лет красивый принц найдет ее и разбудит поцелуем.Она станет его невестой, и они будут жить в счастье и довольстве.

    Разъяренный Карабос уезжает на своей колеснице, а добрые феи окружают колыбель, охраняя свою крестницу от дальнейшего вреда. Король рад, что проклятие было уменьшено; тем не менее, он издает указ, запрещающий всем веретенам в королевстве.

    АКТ I

    День рождения Авроры

    Авроре исполнилось шестнадцать. Каталабут, наблюдая за подготовкой к празднованию дня рождения принцессы, замечает группу деревенских женщин, которые вяжут на веретенах перед замком.Он напоминает им об указе, запрещающем все веретена в королевстве, и угрожает им наказанием. Приходят король и королева в сопровождении четырех принцев, женихов принцессы Авроры. Когда король узнает о преступлении, в котором обвиняются женщины, он требует, чтобы их отправили в тюрьму. Женщины просят прощения. Королева умоляет их, и Король одаривает их милосердием. Жители села радуются.

    Входит Аврора в сопровождении своих фрейлин. Ее знакомят с князьями, пораженными ее красотой.Аврора танцует с ними, а король и королева пытаются убедить ее выбрать одного в качестве жениха.

    Внезапно Аврора замечает в толпе старуху, держащую веретено. Она берет веретено у женщины и начинает кокетливо танцевать с ним, чтобы завоевать восхищение своих женихов, но ее танец резко заканчивается, когда веретено уколачивает ее палец. Аврора в страхе мечется, затем теряет сознание. Король и Королева бросаются к ней.

    Старуха сбрасывает плащ и оказывается феей Карабос.Она торжествующе рычит, что ее проклятие удалось. Четыре принца бросаются на нее, но Карабос исчезает в облаке дыма.

    В этот момент Фея Сирени, кажется, напоминает отчаявшимся родителям, что их дочь не мертва, а спит, и что ей суждено проспать сто лет.

    Спящую принцессу несут в замок в сопровождении короля, королевы и придворных. Фея Сирени околдовывает замок и все внутри.Когда принцесса проснется, они проснутся вместе с ней, но до тех пор их будет защищать непроходимый лес. Пажи феи собираются вокруг нее, и она приказывает им охранять замок, чтобы никто не нарушал покой тех, кто внутри.

    ACT II

    Сцена 1. Охота

    Прошло сто лет. Принц Дезире и сопровождающие его лица охотятся в лесу. Он выходит на поляну со своими товарищами и наставником Галифроном. Охотники танцуют, чтобы развлечься. Они стреляют из лука и стрел и играют в разные игры.

    Принцу рассказывают, что медведь застрял в чаще, но он чувствует себя вялым и приказывает компании идти без него.

    Сцена 2. Видение

    Сразу после того, как отряд охоты ушел, в лесу появляется Фея Сирени, которая также является крестной матерью принца. Он кланяется ей. Фея спрашивает принца, любит ли он кого-нибудь из знатных женщин своего двора. К сожалению, он говорит, что нет. Фея рассказывает ему о прекрасной и очаровательной Авроре. Она машет своим посохом и показывает принцессу, спящую в замке.Она снова машет своим посохом, и появляется Аврора.

    Принц Дезире потрясен и очарован. Он преследует Аврору, но каждый раз она уклоняется от него. Он хочет обнять ее, но она ускользает и наконец исчезает.

    Безумно влюбленный в видение Авроры, принц бросается к ногам Феи Сирени. Он просит ее отвести его в замок, и они немедленно отправляются в путь.

    Сцена 3. Пробуждение

    Принц Дезире и фея Сирени входят в покои замка.Принц пытается разбудить короля, королеву и их спящий двор, но ему удается только взбудоражить облака пыли. Наконец принц Дезире видит спящую Аврору. Он бросается к ней и целует.

    Заклинание Карабос разрушено. Принцесса Аврора просыпается, а с ней и весь двор. Пыль и паутина исчезают, и комната залита светом. Принц умоляет короля позволить ему жениться на принцессе. Король с радостью соглашается и объединяет их руки.

    ACT III

    Свадьба

    Двор собирается на свадьбу принцессы Авроры и принца Дезире.Среди приглашенных гостей много сказочных персонажей — Кот в сапогах, Красная Шапочка, Золушка, Прыгающий палец, Принцесса Флорина и Синяя птица и другие — которые представляют свои истории в качестве подарков королевской семье. пара. Также присутствует Фея Сирени, и в духе прощения и праздника был приглашен даже Карабос.